27 Jan - 2 Feb 2020   
Lundi 27 Janvier
  08:45
Pilates

Horaire   08:45 - 09:45
Professeur   Noortje
Adresse   Reeuwijk
 
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.
Partager ceci-2


  10:00
Pilates

Horaire   10:00 - 11:00
Professeur   Noortje
Adresse   Reeuwijk
 
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.
Partager ceci-2


  19:00
Saswitha Yoga

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   Noortje
Adresse   Reeuwijk
 
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.
Partager ceci-2


  20:30
Vinyasa Yoga

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur   Noortje
Adresse   Reeuwijk
 
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!
Partager ceci-2


Lundi 27 Janvier
08:45  
Pilates

Horaire   08:45 - 09:45
Professeur Professeur   Noortje
Adresse          Reeuwijk
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

10:00  
Pilates

Horaire   10:00 - 11:00
Professeur Professeur   Noortje
Adresse          Reeuwijk
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

19:00  
Saswitha Yoga

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   Noortje
Adresse          Reeuwijk
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

20:30  
Vinyasa Yoga

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur Professeur   Noortje
Adresse          Reeuwijk
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!

Mardi 28 Janvier
  19:30
Saswitha Yoga

Horaire   19:30 - 20:45
Professeur   Noortje
Adresse   Reeuwijk
Endroits   Encore 1 disponible
 
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.
Partager ceci-2


Mardi 28 Janvier
19:30  
Saswitha Yoga

Horaire   19:30 - 20:45
Professeur Professeur   Noortje
Adresse          Reeuwijk
Endroits   Encore 1 disponible
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Mercredi 29 Janvier
  09:00
Vinyasa Yoga

Horaire   09:00 - 10:15
Professeur   Noortje
Adresse   Reeuwijk
Endroits   Le cours est complet  (0 sur liste d'attente-2)
 
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!
Partager ceci-2


  10:30
Saswitha Yoga

Horaire   10:30 - 11:45
Professeur   Noortje
Adresse   Reeuwijk
Endroits   Encore 2 disponible
 
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.
Partager ceci-2


  19:00
Hatha Yoga

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   Noortje
Adresse   Reeuwijk
Endroits   Encore 5 disponible
 
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.
Partager ceci-2


  20:30
Iyengar Yoga Level I

Horaire   20:30 - 21:30
Professeur   Noortje
Adresse   Reeuwijk
Endroits   Encore 4 disponible
 
 
Iyengar Yoga is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt. Level I is voor iedereen toegankelijk.
Partager ceci-2


Mercredi 29 Janvier
09:00  
Vinyasa Yoga

Horaire   09:00 - 10:15
Professeur Professeur   Noortje
Adresse          Reeuwijk
Endroits   Le cours est complet  (0 sur liste d'attente-2)
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!

10:30  
Saswitha Yoga

Horaire   10:30 - 11:45
Professeur Professeur   Noortje
Adresse          Reeuwijk
Endroits   Encore 2 disponible
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

19:00  
Hatha Yoga

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   Noortje
Adresse          Reeuwijk
Endroits   Encore 5 disponible
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.

20:30  
Iyengar Yoga Level I

Horaire   20:30 - 21:30
Professeur Professeur   Noortje
Adresse          Reeuwijk
Endroits   Encore 4 disponible
 
Iyengar Yoga is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt. Level I is voor iedereen toegankelijk.

Jeudi 30 Janvier
  19:30
Iyengar Yoga level II

Horaire   19:30 - 20:45
Professeur   Noortje
Adresse   Reeuwijk
Endroits   Encore 3 disponible
 
 
Iyengar Yoga is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt. Als je ervaring hebt met yoga kun je de level 2 lessen proberen.
Partager ceci-2


Jeudi 30 Janvier
19:30  
Iyengar Yoga level II

Horaire   19:30 - 20:45
Professeur Professeur   Noortje
Adresse          Reeuwijk
Endroits   Encore 3 disponible
 
Iyengar Yoga is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt. Als je ervaring hebt met yoga kun je de level 2 lessen proberen.

Vendredi 31 Janvier
  09:30
Hatha Yoga

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur   Noortje
Adresse   Reeuwijk
Endroits   Le cours est complet  (0 sur liste d'attente-2)
 
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.
Partager ceci-2


  19:30
Yoga Nidra

Horaire   19:30 - 20:30
Professeur   Noortje
Adresse   Reeuwijk
Endroits   Encore 1 disponible
 
 
Yoga nidra is een effectieve en krachtige manier van ontspannen. Een methode die een complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning geeft.
Partager ceci-2


Vendredi 31 Janvier
09:30  
Hatha Yoga

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur Professeur   Noortje
Adresse          Reeuwijk
Endroits   Le cours est complet  (0 sur liste d'attente-2)
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.

19:30  
Yoga Nidra

Horaire   19:30 - 20:30
Professeur Professeur   Noortje
Adresse          Reeuwijk
Endroits   Encore 1 disponible
 
Yoga nidra is een effectieve en krachtige manier van ontspannen. Een methode die een complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning geeft.

Samedi 1 Février
  09:00
Saswitha yoga

Horaire   09:00 - 10:15
Professeur   Noortje
Adresse   Reeuwijk
Endroits   Le cours est complet  (1 sur liste d'attente-2)
 
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.
Partager ceci-2


Samedi 1 Février
09:00  
Saswitha yoga

Horaire   09:00 - 10:15
Professeur Professeur   Noortje
Adresse          Reeuwijk
Endroits   Le cours est complet  (1 sur liste d'attente-2)
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Dimanche 2 Février  
Dimanche 2 Février
Pas de cours
27 Jan - 2 Feb 2020   
27 Jan - 2 Feb 2020