Hot Yoga 60
Segunda-feira, 27 maio •
18:00 - 19:00
Descrição
60 minutter med et utdrag av øvelser fra Absolute Hot Serie der vi gir hele kroppen oppmerksomhet. Vi har fokus på pust og kombinerer stående og sittende/liggende øvelser for styrke, balanse, koordinasjon og fleksibilitet. Den gode varmen øker smidigheten og har en rensende og helende effekt på kroppen. Serien avsluttes med myke avspenningsøvelser.
Partilhar esta aula
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp