Ushtrasana - Versterk je core Gratis
Esther Augustinus
12 gennaio 2024 • Durata: 4 Minuti
Tip 1 Gebruik een blok om je bekken en dijbeenspieren te versterken.
Als voorbereiding voor Ushtrasana, Kameelpose, een achteroverbuiging.
X Esther
Condividi questo video