Ushtrasana - Versterk je core
Grátis
Esther Augustinus
12 janeiro 2024
•
Duração:
4 minutos
Tip 1 Gebruik een blok om je bekken en dijbeenspieren te versterken.
Als voorbereiding voor Ushtrasana, Kameelpose, een achteroverbuiging.
X Esther
Als voorbereiding voor Ushtrasana, Kameelpose, een achteroverbuiging.
X Esther