26 okt. - 1 nov. 2020   
maandag 26 oktober
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Saskia
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

Deze les geeft je de mogelijkheid om je grenzen te verkennen. Leer van je reactie op een fysieke uitdaging. Voel je adem; en geniet van de kracht en kennis die je hebt over jouw lichaam. Je weet vaak zoveel meer dan dat je je dagelijks realiseert.

Deel deze les

Tijd
10:15 - 11:15
Docent
Saskia
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

Maximaal 8 personen voor meer persoonlijke ruimte een aandacht!

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Lucie
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

Les gaat door bij minstens 4 deelnemers

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:30
Docent
Lucie
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

En combinatie van Critical Alignment Yoga, Resistant Stretching en Somatics.
Maximaal 11 personen

Deel deze les

maandag 26 oktober
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Saskia
Locatie Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
 
Deze les geeft je de mogelijkheid om je grenzen te verkennen. Leer van je reactie op een fysieke uitdaging. Voel je adem; en geniet van de kracht en kennis die je hebt over jouw lichaam. Je weet vaak zoveel meer dan dat je je dagelijks realiseert.

Tijd 10:15 - 11:15
Docent Saskia
Locatie Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
 
Maximaal 8 personen voor meer persoonlijke ruimte een aandacht!

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Lucie
Locatie Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
 
Les gaat door bij minstens 4 deelnemers

Tijd 20:15 - 21:30
Docent Lucie
Locatie Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
 
En combinatie van Critical Alignment Yoga, Resistant Stretching en Somatics.
Maximaal 11 personen

dinsdag 27 oktober
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Saskia
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

Deel deze les

Tijd
10:15 - 11:15
Docent
Saskia
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

Maximaal 8 personen voor meer persoonlijke ruimte een aandacht!

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Lucie
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:15
Docent
Jacqueline
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

Deel deze les

dinsdag 27 oktober
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Saskia
Locatie Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
 

Tijd 10:15 - 11:15
Docent Saskia
Locatie Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
 
Maximaal 8 personen voor meer persoonlijke ruimte een aandacht!

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Lucie
Locatie Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
 

Tijd 20:15 - 21:15
Docent Jacqueline
Locatie Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
 

woensdag 28 oktober
Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Lucie
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

En combinatie van Critical Alignment Yoga, Resistant Stretching en Somatics.
Maximaal 10 personen

Deel deze les

Tijd
10:30 - 11:45
Docent
Lucie
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

Een mild, SLOW vorm van CAT samen met Somatics.
Uitstekend voor bewustwording / herstel.
Maximaal 9 personen.

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Lucie
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:15
Docent
Saskia
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

Deze les in beweging geeft je de mogelijkheid om de inspanningen van je dag van je schouders te laten glijden. In plaats van als toeschouwer op de bank. Ervaar intense fysieke inspanning naast ontspanning en meditatie. Geef je wekelijkse rooster ruimte voor kwaliteit; om met aandacht voor je lichaam de wijsheid van je lichaam te ervaren en te vergroten.
In verband met Covid 19 alleen in kleine groep.

Deel deze les

woensdag 28 oktober
Tijd 09:00 - 10:15
Docent Lucie
Locatie Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
 
En combinatie van Critical Alignment Yoga, Resistant Stretching en Somatics.
Maximaal 10 personen

Tijd 10:30 - 11:45
Docent Lucie
Locatie Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
 
Een mild, SLOW vorm van CAT samen met Somatics.
Uitstekend voor bewustwording / herstel.
Maximaal 9 personen.

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Lucie
Locatie Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
 

Tijd 20:15 - 21:15
Docent Saskia
Locatie Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
 
Deze les in beweging geeft je de mogelijkheid om de inspanningen van je dag van je schouders te laten glijden. In plaats van als toeschouwer op de bank. Ervaar intense fysieke inspanning naast ontspanning en meditatie. Geef je wekelijkse rooster ruimte voor kwaliteit; om met aandacht voor je lichaam de wijsheid van je lichaam te ervaren en te vergroten.
In verband met Covid 19 alleen in kleine groep.

donderdag 29 oktober
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Saskia
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

Deel deze les

Tijd
10:15 - 11:15
Docent
Saskia
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

Maximaal 8 personen voor meer persoonlijke ruimte een aandacht!

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Lucie
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

En combinatie van Critical Alignment Yoga, Resistant Stretching en Somatics.
Maximaal 10 personen

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:30
Docent
Lucie
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

Maximaal 10 personen

Deel deze les

donderdag 29 oktober
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Saskia
Locatie Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
 

Tijd 10:15 - 11:15
Docent Saskia
Locatie Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
 
Maximaal 8 personen voor meer persoonlijke ruimte een aandacht!

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Lucie
Locatie Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
 
En combinatie van Critical Alignment Yoga, Resistant Stretching en Somatics.
Maximaal 10 personen

Tijd 20:15 - 21:30
Docent Lucie
Locatie Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
 
Maximaal 10 personen

vrijdag 30 oktober
09:00
Jacqueline
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Jacqueline
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

Deel deze les

vrijdag 30 oktober
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Jacqueline
Locatie Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
 

zaterdag 31 oktober
Tijd
08:15 - 09:00
Docent
Lucie
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

Deel deze les

Tijd
09:30 - 10:45
Docent
Lucie
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

En combinatie van Critical Alignment Yoga, Resistant Stretching en Somatics.
Maximaal 10 personen

Deel deze les

zaterdag 31 oktober
Tijd 08:15 - 09:00
Docent Lucie
Locatie Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
 

Tijd 09:30 - 10:45
Docent Lucie
Locatie Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
 
En combinatie van Critical Alignment Yoga, Resistant Stretching en Somatics.
Maximaal 10 personen

zondag 1 november
09:30
Jacqueline
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Jacqueline
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

Deel deze les

zondag 1 november
Tijd 09:30 - 10:30
Docent Jacqueline
Locatie Pernéstraat 31 1901 AV Castricum
 

26 okt. - 1 nov. 2020   
26 okt. - 1 nov. 2020