Heb je een abonnement of lessenkaart dan mag je tevens alle online yogalessen volgen in de besloten groep op Facebook Yogaland Online.

6 июл. - 12 июл. 2020   
понедельник 6 июля
Время
18:30 - 19:30
Учитель
Marty
Место нахождения
Yogaland
Комната
Solar Yoga Studio

Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen. In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

Поделиться этим

Время
18:45 - 19:45
Учитель
Zerline
Место нахождения
Yogaland
Комната
Cross Yoga Studio

Bij BODYBALANCE™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is je persoonlijke time-out van het dagelijks leven en zorgt voor een gezond lichaam en een gezonde geest.

Je doet eenvoudige en veilige yoga bewegingen om je hele lichaam sterker en flexibeler te maken. Het controleren van je ademhaling is onderdeel van alle bewegingen en de instructeur geeft altijd opties voor beginnende deelnemers.

Als je nog nooit aan yoga hebt gedaan, dan is BODYBALANCE een geweldige kennismaking met deze discipline en een goede aanvulling op alle andere sporten. De variatie in BODYBALANCE zorgt ervoor dat ook mensen die al bekend zijn met yoga erg genieten van het programma.

Поделиться этим

Время
19:30 - 20:30
Учитель
Tanja
Место нахождения
Yogaland
Комната
Kapel, Benedictuslaan 7, Oss

Falun Gong is een oude Chinese bewegingsdiscipline.
5 zachte en zeer effectieve oefeningen die je energieniveau
verhogen en je gezondheid en vitaliteit doen toenemen.
Ik ken eigenlijk niemand die ze niet zou kunnen.
De oefeningen worden in stilte gedaan.
De basis van de leer is het cultiveren van waarachtigheid,
mededogen en verdraagzaamheid.
Over dit proces krijg je elke les weer verdiepende uitleg.

Поделиться этим

Время
20:00 - 21:00
Учитель
Marty
Место нахождения
Yogaland

Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen. In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

Поделиться этим

Время
20:15 - 21:15
Учитель
Francien
Место нахождения
Yogaland
Комната
Cross Yoga Studio

Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga 1 uur, is een yogales waarbij gebruik wordt gemaakt van asanas ( houdingen) uit de primary serie Ashtanga Yoga.
Deze les wordt in flow gegeven.

Поделиться этим

понедельник 6 июля
Время 18:30 - 19:30
Учитель Marty
Место нахождения Yogaland
Комната Solar Yoga Studio
 
Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen. In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

Время 18:45 - 19:45
Учитель Zerline
Место нахождения Yogaland
Комната Cross Yoga Studio
 
Bij BODYBALANCE™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is je persoonlijke time-out van het dagelijks leven en zorgt voor een gezond lichaam en een gezonde geest.

Je doet eenvoudige en veilige yoga bewegingen om je hele lichaam sterker en flexibeler te maken. Het controleren van je ademhaling is onderdeel van alle bewegingen en de instructeur geeft altijd opties voor beginnende deelnemers.

Als je nog nooit aan yoga hebt gedaan, dan is BODYBALANCE een geweldige kennismaking met deze discipline en een goede aanvulling op alle andere sporten. De variatie in BODYBALANCE zorgt ervoor dat ook mensen die al bekend zijn met yoga erg genieten van het programma.

Время 19:30 - 20:30
Учитель Tanja
Место нахождения Yogaland
Комната Kapel, Benedictuslaan 7, Oss
 
Falun Gong is een oude Chinese bewegingsdiscipline.
5 zachte en zeer effectieve oefeningen die je energieniveau
verhogen en je gezondheid en vitaliteit doen toenemen.
Ik ken eigenlijk niemand die ze niet zou kunnen.
De oefeningen worden in stilte gedaan.
De basis van de leer is het cultiveren van waarachtigheid,
mededogen en verdraagzaamheid.
Over dit proces krijg je elke les weer verdiepende uitleg.

Время 20:00 - 21:00
Учитель Marty
Место нахождения Yogaland
 
Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen. In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

Время 20:15 - 21:15
Учитель Francien
Место нахождения Yogaland
Комната Cross Yoga Studio
 
Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga 1 uur, is een yogales waarbij gebruik wordt gemaakt van asanas ( houdingen) uit de primary serie Ashtanga Yoga.
Deze les wordt in flow gegeven.

вторник 7 июля
09:00
Karin
Время
09:00 - 10:00
Учитель
Karin
Место нахождения
Yogaland
Комната
Solar Yoga Studio

In de Pilatesles wordt gewerkt aan het versterken van de core oftewel de powerhouse.

Поделиться этим

Время
18:00 - 19:00
Учитель
Theo
Место нахождения
Yogaland
Комната
Solar Yoga Studio

Een uitdagende mix van yoga, fitness en martial arts.
Deze les is voor iedereen geschikt.

Поделиться этим

19:15
Tatjana
Время
19:15 - 20:15
Учитель
Tatjana
Место нахождения
Yogaland
Комната
Solar yogastudio

Hatha yoga is de meest klassieke yogavorm en bestaat uit een systeem van asana's (houdingen) om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam.
Hatha yoga is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit het beoefenen van asana's en pranayama (ademhalingstechnieken). Hatha yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's.
Iedereen is van harte welkom.

Поделиться этим

20:30
Brigitta
Время
20:30 - 21:30
Учитель
Brigitta
Место нахождения
Yogaland
Комната
Solar Yoga Studio

Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen.

In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

Поделиться этим

вторник 7 июля
Время 09:00 - 10:00
Учитель Karin
Место нахождения Yogaland
Комната Solar Yoga Studio
 
In de Pilatesles wordt gewerkt aan het versterken van de core oftewel de powerhouse.

Время 18:00 - 19:00
Учитель Theo
Место нахождения Yogaland
Комната Solar Yoga Studio
 
Een uitdagende mix van yoga, fitness en martial arts.
Deze les is voor iedereen geschikt.

Время 19:15 - 20:15
Учитель Tatjana
Место нахождения Yogaland
Комната Solar yogastudio
 
Hatha yoga is de meest klassieke yogavorm en bestaat uit een systeem van asana's (houdingen) om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam.
Hatha yoga is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit het beoefenen van asana's en pranayama (ademhalingstechnieken). Hatha yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's.
Iedereen is van harte welkom.

Время 20:30 - 21:30
Учитель Brigitta
Место нахождения Yogaland
Комната Solar Yoga Studio
 
Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen.

In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

среда 8 июля
Время
08:45 - 10:15
Учитель
Tanja
Место нахождения
Yogaland
Комната
Kapel, Benedictuslaan 7, Oss

In deze les oefenen we een uur waarna we in gesprek gaan over je ervaringen in de les. We maken een vertaling naar het dagelijkse leven, hoe je ook hier bewustzijn krijgt over vrijheid, vitaliteit en vreugde. In deze lessen staat non-dualiteit centraal. Het ervaren en integreren van eenheidsbewustzijn waar yoga een middel, gereedschap voor is.
Er worden uiteenlopende technieken gebruikt voor de oefeningen zoals yin-yoga, pranayama yoga, visualisatietechnieken en actieve oefeningen begeleidt door muziek.
Het gesprek is vanuit openheid en altijd een dialoog. Na de les heb je eenvoudige tools om in je dagelijks leven mee te nemen.

Поделиться этим

Время
09:00 - 10:00
Учитель
Tatjana
Место нахождения
Yogaland
Комната
Solar Yoga Studio

Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga maakt gebruik van vaststaande series van opeenvolgende oefeningen. Het einde van elke oefening vormt het begin voor de volgende oefening, het loopt dynamisch in elkaar over.

Поделиться этим

Время
18:30 - 19:30
Учитель
Marty
Место нахождения
Yogaland
Комната
Solar Yoga Studio
Места
Места  (1 в списке ожидания)

Yin Nidra Yoga is een combinatie van Yin Yoga en Yoga Nidra. De les start met rustige Yin houdingen. Het laatste kwartier wordt besteed aan een korte Yoga Nidra oefening. Dit is een techniek voor diepe ontspanning, die het mogelijk maakt om lichamelijk en geestelijk tot rust te komen. Deze geleide oefening wordt liggend uitgevoerd.

Поделиться этим

Время
20:00 - 21:00
Учитель
Theo
Место нахождения
Yogaland
Комната
Solar Yoga Studio
Места
Все еще 5 в наличии

Ashtanga Yoga maakt gebruik van vaststaande series van opeenvolgende oefeningen. Het einde van elke oefening vormt het begin voor de volgende oefening, het loopt dynamisch in elkaar over.

Поделиться этим

среда 8 июля
Время 08:45 - 10:15
Учитель Tanja
Место нахождения Yogaland
Комната Kapel, Benedictuslaan 7, Oss
 
In deze les oefenen we een uur waarna we in gesprek gaan over je ervaringen in de les. We maken een vertaling naar het dagelijkse leven, hoe je ook hier bewustzijn krijgt over vrijheid, vitaliteit en vreugde. In deze lessen staat non-dualiteit centraal. Het ervaren en integreren van eenheidsbewustzijn waar yoga een middel, gereedschap voor is.
Er worden uiteenlopende technieken gebruikt voor de oefeningen zoals yin-yoga, pranayama yoga, visualisatietechnieken en actieve oefeningen begeleidt door muziek.
Het gesprek is vanuit openheid en altijd een dialoog. Na de les heb je eenvoudige tools om in je dagelijks leven mee te nemen.

Время 09:00 - 10:00
Учитель Tatjana
Место нахождения Yogaland
Комната Solar Yoga Studio
 
Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga maakt gebruik van vaststaande series van opeenvolgende oefeningen. Het einde van elke oefening vormt het begin voor de volgende oefening, het loopt dynamisch in elkaar over.

Время 18:30 - 19:30
Учитель Marty
Место нахождения Yogaland
Комната Solar Yoga Studio
Места Класс полон  (1 в списке ожидания)
 
Yin Nidra Yoga is een combinatie van Yin Yoga en Yoga Nidra. De les start met rustige Yin houdingen. Het laatste kwartier wordt besteed aan een korte Yoga Nidra oefening. Dit is een techniek voor diepe ontspanning, die het mogelijk maakt om lichamelijk en geestelijk tot rust te komen. Deze geleide oefening wordt liggend uitgevoerd.

Время 20:00 - 21:00
Учитель Theo
Место нахождения Yogaland
Комната Solar Yoga Studio
Места Все еще 5 в наличии
 
Ashtanga Yoga maakt gebruik van vaststaande series van opeenvolgende oefeningen. Het einde van elke oefening vormt het begin voor de volgende oefening, het loopt dynamisch in elkaar over.

четверг 9 июля
Время
10:00 - 11:00
Учитель
Brigitta
Место нахождения
Yogaland
Комната
Solar Yoga Studio
Места
Все еще 2 в наличии

Een combinatie van yin- en en stress release yoga om middels korte sessies chronische pijn te verminderen en diepe ontspanning teweeg te brengen. Rustige les met gebruik van zachte materialen waarin het vrijgeven van spanning en de balans tussen lichaam en geest centraal staat. Het algemene doel is om het stromen van vloeistoffen en de stabiliteit van het bindweefsel (fascia) systeem weer te herstellen.

Поделиться этим

Время
18:00 - 19:00
Учитель
Tatjana
Место нахождения
Yogaland
Комната
Solar Yoga Studio
Места
Все еще 2 в наличии

Hatha yoga is de meest klassieke yogavorm en bestaat uit een systeem van asana's (houdingen) om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam.
Hatha yoga is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit het beoefenen van asana's en pranayama (ademhalingstechnieken). Hatha yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's.
Iedereen is van harte welkom.

Поделиться этим

Время
19:30 - 20:30
Учитель
Brigitta
Место нахождения
Yogaland
Комната
Solar Yoga Studio
Места
Все еще 4 в наличии

Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen.

In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

Поделиться этим

четверг 9 июля
Время 10:00 - 11:00
Учитель Brigitta
Место нахождения Yogaland
Комната Solar Yoga Studio
Места Все еще 2 в наличии
 
Een combinatie van yin- en en stress release yoga om middels korte sessies chronische pijn te verminderen en diepe ontspanning teweeg te brengen. Rustige les met gebruik van zachte materialen waarin het vrijgeven van spanning en de balans tussen lichaam en geest centraal staat. Het algemene doel is om het stromen van vloeistoffen en de stabiliteit van het bindweefsel (fascia) systeem weer te herstellen.

Время 18:00 - 19:00
Учитель Tatjana
Место нахождения Yogaland
Комната Solar Yoga Studio
Места Все еще 2 в наличии
 
Hatha yoga is de meest klassieke yogavorm en bestaat uit een systeem van asana's (houdingen) om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam.
Hatha yoga is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit het beoefenen van asana's en pranayama (ademhalingstechnieken). Hatha yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's.
Iedereen is van harte welkom.

Время 19:30 - 20:30
Учитель Brigitta
Место нахождения Yogaland
Комната Solar Yoga Studio
Места Все еще 4 в наличии
 
Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga verloopt alles langzaam en rustig, je neemt er de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment, het vertragen en verstillen.

In Yin Yoga blijf je tussen de 3 en 5 minuten in een bepaalde zittende of liggende houding, met een bepaald aandachtsgebied. Dat is meestal de onderrug of de verschillende spiergroepen in de benen, zoals de quadriceps aan de voorkant en de hamstrings aan de achterkant.

пятница 10 июля
Время
09:00 - 10:00
Учитель
Marty
Место нахождения
Yogaland
Комната
Solar Yoga Studio
Места
Все еще 4 в наличии

Lekker intensief werken aan het krachtiger maken van jouw core

Поделиться этим

Время
10:30 - 11:30
Учитель
Marty
Место нахождения
Yogaland
Комната
Solar Yoga Studio
Места
Все еще 7 в наличии

Yin Nidra Yoga is een combinatie van Yin Yoga en Yoga Nidra. De les start met rustige Yin houdingen. Het laatste half uur wordt besteed aan een Yoga Nidra oefening. Dit is een techniek voor diepe ontspanning, die het mogelijk maakt om lichamelijk en geestelijk tot rust te komen. Deze geleide oefening wordt liggend uitgevoerd.

Поделиться этим

Время
18:30 - 19:30
Учитель
Marty
Место нахождения
Yogaland
Комната
Solar Yoga Studio
Места
Места  (0 в списке ожидания)

Ademhalingsoefeningen worden gevolgd door een combinatie van dynamische yogahoudingen en rustige yin yoga poses. De les wordt afgesloten met een geleide ontspanningsoefening of mindfulnessoefening.

Поделиться этим

пятница 10 июля
Время 09:00 - 10:00
Учитель Marty
Место нахождения Yogaland
Комната Solar Yoga Studio
Места Все еще 4 в наличии
 
Lekker intensief werken aan het krachtiger maken van jouw core

Время 10:30 - 11:30
Учитель Marty
Место нахождения Yogaland
Комната Solar Yoga Studio
Места Все еще 7 в наличии
 
Yin Nidra Yoga is een combinatie van Yin Yoga en Yoga Nidra. De les start met rustige Yin houdingen. Het laatste half uur wordt besteed aan een Yoga Nidra oefening. Dit is een techniek voor diepe ontspanning, die het mogelijk maakt om lichamelijk en geestelijk tot rust te komen. Deze geleide oefening wordt liggend uitgevoerd.

Время 18:30 - 19:30
Учитель Marty
Место нахождения Yogaland
Комната Solar Yoga Studio
Места Класс полон  (0 в списке ожидания)
 
Ademhalingsoefeningen worden gevolgd door een combinatie van dynamische yogahoudingen en rustige yin yoga poses. De les wordt afgesloten met een geleide ontspanningsoefening of mindfulnessoefening.

суббота 11 июля
Время
09:00 - 10:00
Учитель
Theo
Место нахождения
Yogaland
Комната
Solar Yoga Studio
Места
Все еще 12 в наличии

Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga maakt gebruik van vaststaande series van opeenvolgende oefeningen. Het einde van elke oefening vormt het begin voor de volgende oefening, het loopt dynamisch in elkaar over.

Поделиться этим

Время
10:30 - 11:30
Учитель
Brigitta
Место нахождения
Yogaland
Комната
Solar Yoga Studio
Места
Места  (3 в списке ожидания)

Gun jezelf na een drukke week een Stress Release Yogales op zaterdagochtend. Rustige lessen waarin het loslaten van spanning en de balans tussen lichaam en geest centraal staan.
Een moment voor jezelf, waarna je opgeladen aan het weekend kunt beginnen.

Поделиться этим

Время
11:45 - 12:45
Учитель
Brigitta
Место нахождения
Yogaland
Комната
Solar Yoga Studio
Места
Все еще 8 в наличии

In de Yin Roll & Relax les wordt gebruik gemaakt van therapieballen en verloopt alles langzaam en rustig, je wordt uitgenodigd in het mindfull aanwezig zijn en vertraging en verstilling toe te laten.
Een combinatie van myo-yin & fascia release yoga om middels korte sessies chronische pijn te verminderen en diepe ontspanning teweeg te brengen.
Rustige les met gebruik van zachte therapie ballen waarin het vrijgeven van spanning en de balans tussen lichaam en geest centraal staat. Het algemene doel is om het stromen van vloeistoffen en de stabiliteit van het bindweefsel (fascia) systeem weer te herstellen. Tijdens de lessen is er veel aandacht voor het natuurlijk uitlijnen van de rug.

Поделиться этим

суббота 11 июля
Время 09:00 - 10:00
Учитель Theo
Место нахождения Yogaland
Комната Solar Yoga Studio
Места Все еще 12 в наличии
 
Iedere leerling is van harte welkom.
Ashtanga Yoga maakt gebruik van vaststaande series van opeenvolgende oefeningen. Het einde van elke oefening vormt het begin voor de volgende oefening, het loopt dynamisch in elkaar over.

Время 10:30 - 11:30
Учитель Brigitta
Место нахождения Yogaland
Комната Solar Yoga Studio
Места Класс полон  (3 в списке ожидания)
 
Gun jezelf na een drukke week een Stress Release Yogales op zaterdagochtend. Rustige lessen waarin het loslaten van spanning en de balans tussen lichaam en geest centraal staan.
Een moment voor jezelf, waarna je opgeladen aan het weekend kunt beginnen.

Время 11:45 - 12:45
Учитель Brigitta
Место нахождения Yogaland
Комната Solar Yoga Studio
Места Все еще 8 в наличии
 
In de Yin Roll & Relax les wordt gebruik gemaakt van therapieballen en verloopt alles langzaam en rustig, je wordt uitgenodigd in het mindfull aanwezig zijn en vertraging en verstilling toe te laten.
Een combinatie van myo-yin & fascia release yoga om middels korte sessies chronische pijn te verminderen en diepe ontspanning teweeg te brengen.
Rustige les met gebruik van zachte therapie ballen waarin het vrijgeven van spanning en de balans tussen lichaam en geest centraal staat. Het algemene doel is om het stromen van vloeistoffen en de stabiliteit van het bindweefsel (fascia) systeem weer te herstellen. Tijdens de lessen is er veel aandacht voor het natuurlijk uitlijnen van de rug.

воскресенье 12 июля
Время
09:30 - 10:30
Учитель
Zerline
Место нахождения
Yogaland
Комната
Solar Yoga Studio
Места
Все еще 12 в наличии

Een uitdagende mix van yoga, fitness en martial arts.
Deze les is voor iedereen geschikt.

Поделиться этим

Время
11:00 - 12:00
Учитель
Zerline
Место нахождения
Yogaland
Комната
Solar Yoga Studio
Места
Все еще 1 в наличии

Easy Flow Yoga is een combinatie van asanas uit de Ashtanga en Hatha Yoga, met vrijheid van de docent om een verrassende combinatie te maken om het lichaam te blijven prikkelen.
In deze les wordt een rustige flow aangehouden.

Поделиться этим

воскресенье 12 июля
Время 09:30 - 10:30
Учитель Zerline
Место нахождения Yogaland
Комната Solar Yoga Studio
Места Все еще 12 в наличии
 
Een uitdagende mix van yoga, fitness en martial arts.
Deze les is voor iedereen geschikt.

Время 11:00 - 12:00
Учитель Zerline
Место нахождения Yogaland
Комната Solar Yoga Studio
Места Все еще 1 в наличии
 
Easy Flow Yoga is een combinatie van asanas uit de Ashtanga en Hatha Yoga, met vrijheid van de docent om een verrassende combinatie te maken om het lichaam te blijven prikkelen.
In deze les wordt een rustige flow aangehouden.

6 июл. - 12 июл. 2020   
6 июл. - 12 июл. 2020