CREATIVE VINYASA FLOW ◑
22 juin 2026 •
12:15 - 13:15
📍 Yog House, 9 rue du Pot d'Etain, Vannes, 1er étage
Description
Le Creative Vinyasa Flow est une pratique de yoga dynamique, fluide et intuitive, qui invite à explorer le mouvement avec liberté et conscience.
Contrairement aux styles plus structurés, le creative vinyasa ne suit pas de séquence fixe. Chaque séance devient une expérience unique, où les postures s’enchaînent de manière organique, guidées par la respiration. Le corps se déplace dans l’espace avec fluidité, parfois de façon inattendue, presque comme une danse.
L’accent est mis sur la connexion entre le souffle et le mouvement, permettant de développer une présence profonde à soi. Les transitions sont variées, créatives et parfois ludiques, encourageant chacun à sortir des automatismes et à découvrir de nouvelles façons de bouger.
Cette pratique permet de :
• renforcer le corps en profondeur
• améliorer la mobilité et la coordination
• développer la concentration et la pleine présence
• stimuler la créativité et l’exploration personnelle
Le Creative Vinyasa Flow n’est pas une recherche de perfection dans les postures, mais plutôt une invitation à ressentir, expérimenter et s’approprier le mouvement. Chaque élève est encouragé à adapter la pratique selon son énergie du moment et ses sensations.
C’est un espace de liberté, d’écoute et d’expression, où le yoga devient une véritable expérience vivante et créative.
Durée : 60'
Intensité ◑
Kramas : Accessible avec bases du mouvement
Bar à tisanes à disposition avant & après votre cours → servez-vous !
Prévoir d'arriver un peu avant, le temps de vous changer. Le vestiaire est accessible au -1.
Le matériel est fourni. Prévoir seulement une tenue confortable.
Le cours pourra être annulé en dessous de 3 participants.
→ Arrivée min. 5 minutes avant le début du cours. Les cours débutent à l'heure.
→ Lorsqu'un cours est complet, la mention "liste d'attente" apparaît . La liste d'attente fonctionne par ordre d'inscription. Tu seras notifié.e par e-mail si une place se libère. Tu as toujours la possibilité d'annuler ton inscription en liste d'attente si tu n'es finalement plus disponible (la fenêtre d'annulation de 5h00 s'applique).
