Urnik ponudnika Yogastudio Sacha

Pilates m/ Guusta GAAT DOOR

Sreda, 1 maj • 09:00 - 10:00

Jolanda Lieshout

Več o tem

Na voljo je še toliko mest: 4

Opis

Tijdens deze les wordt er aandacht besteed aan:
* je lichaamsbewustwording
* bewegen vanuit je kern ( core )
* ontspanning
Dit aan de hand van een warming up, ademhalingsoefeningen, oefeningen uit de Pilates methode en een heerlijke eindontspanning! Zodat je je dag weer met ruimte, kracht en energie in je lijf èn in je hoofd kunt vervolgen!

Deli tečaj Dodaj v koledar

Jolanda Lieshout

Prihajajoči tečaji

Pilates m/ Guusta GAAT DOOR

Pilates core & more

Zadnji posnetki

Drugi učitelji ponudnika Yogastudio Sacha