Ananda Yoga's schedule

You can book this class from Monday, 8 July

LIVE - hatha & aroma yoga nidra

Wednesday, 17 July • 18:00 - 19:15

Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum, Sharanam zaal (beneden)

Ria Hurkmans

Description

Op woensdag 17 & 24 juli geeft Ria deze les ipv Britta. Een speciale les waarin hatha yoga, aromatherapie en yoga nidra gecombineerd worden. Hatha yoga is de klassieke, traditionele yoga waarin het gaat om balans tussen inspanning en ontspanning. In yoga nidra komt je in een diepe staat van ontspanning waardoor lichaam en geest de tijd krijgen om te herstellen en op te laden. Het gebruik van essentiële oliën tijdens de yoga nidra versterkt het effect van ontspanning en loslaten van emotionele spanning.

Share this class Add to calendar

Ria Hurkmans

Upcoming classes

LIVE - hatha & aroma yoga nidra

LIVE - hatha & aroma yoga nidra

Recent videos

Other teachers at Ananda Yoga