Horário de Ananda Yoga

Pode reservar esta aula a partir de sexta-feira, 3 maio

LIVE - yoga & meditatie

Domingo, 12 maio • 11:00 - 12:30

Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum, Sharanam zaal (beneden)

Atul Kumar

Atul komt uit Rishikesh, India. Als kleine jongen beoefende hij al yoga met zijn vader. De verdieping in yoga begon na zijn studie wiskunde, toen hij na een kort leraarschap besloot in de ashram te gaan leven van Swami Veda Bharati, leerling van Swami Rama van de Himalayas. Daar leefde, oefende en werkte hij gedurende 17 jaar. In 2010 is hij getrouwd met onze docente Klara Gerrits. In de wintermaanden en in de maand juni verblijft Atul in de ashram in India, waar hij leraar is voor de docentenopleiding van de Himalaya yoga traditie en les geeft aan Indiase en internationale studenten. Zijn grootste interesse gaat uit naar pranayama en meditatie. Atul geeft Engelstalig les.

Descrição

Deze les wordt in de oneven weken gegeven door Atul en in de even weken door Marian. De les is gericht op verstilling van lichaam en geest. Yoga en meditatie zijn niet los van elkaar te zien. Yoga is meditatie in beweging en meditatie is een verstilde vorm van yoga. In het eerste deel van de les wordt het lichaam los gemaakt en gestrekt met behulp van hatha yogahoudingen en bewegingen. In het tweede deel van de les ligt het accent op ontspanning en meditatie.

Partilhar esta aula Adicionar ao calendário

Atul Kumar

Próximas aulas

LIVE - yoga & meditatie

LIVE - yoga & meditatie

Vídeos recentes

Meditation (14 min, English) audio

Hatha yogales (72 min)

Outros professores em Ananda Yoga