Klara Gerrits

Klara is in 2008 afgestudeerd als yogadocent bij de erkende yoga-opleiding van Rob Obermeijer in yogacentrum Utrecht (500 uur). Daarnaast is Klara gediplomeerd mindfulness trainer (MBSR of MBCT) VMBN lid categorie 1. De wens tot verdieping leidde haar naar India, naar de yoga-traditie van Swami Rama van de Himalayas. Als student en als docent hatha yoga heeft zij daar twee jaar deelgenomen aan een yogastudie-programma. Daar leerde zij het lesgeven van subtiele lichaamsbewegingen en het doen van yoga op meditatieve wijze. Klara is geïnspireerd door het Boeddhisme en volgt regelmatig retraites bij de Vietnamese boeddhistische monnik Thich Nhat Hanh, één van de grondleggers van 'leven in aandacht' in het westen. Klara is in India getrouwd met Atul Kumar, een Indiase yogadocent in de traditie van Swami Rama, die ook lesgeeft bij Ananda.
 

Próximas aulas

Segunda-feira, 6 maio 20:30
LIVE & ONLINE - hatha yoga
Online Lista de espera

Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum, Ananda zaal (boven)

Quinta-feira, 9 maio 20:00
LIVE & ONLINE - mindfulness yoga
Online

Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum, Ananda zaal (boven)

Vídeos recentes

17:35

Bodyscan (18 min) audio

Klara
06:42

Ademruimte bij onprettige situatie (7 min) audio

Klara

Outros professores em Ananda Yoga