Du kan booke denne klasse fra tirsdag, 14 maj
Høy Puls med Ida
Onsdag, 15 maj •
19:00 - 19:50
Beskrivelse
BESKRIVELSE:
Aerobicbasert trinntime med høy intensitet. Timen er high impact, altså inneholder den hopp og kraftfulle bevegelser i friskt tempo.
MÅL:
Kondisjonstrening, altså å holde hjertet friskt og sterkt.
NIVÅ:
Øvet - litt øvet. Du bør ha en grei grunnform for å få godt utbytte av denne timen. Denne timen inneholder hopp. Lettere trinntimer: Trim med Wibeche.
UTSTYR:
Innesko og vannflaske.
AVBESTILLING:
Det er 2 timers avbestillingsfrist.
Del denne klasse
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp