Trainingen OostWestWelzijn
24 Feb - 1 Mar 2020   
Mandag 24 februar
  09:30
OostWestGym
 Matty

Tid   09:30 - 10:45
Lærer   Matty
Lokation   OostWestWelzijn
 
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.
Del denne


  20:00
OostWestGym
 Matty

Tid   20:00 - 21:00
Lærer   Matty
Lokation   OostWestWelzijn
 
 
Oosterse gymnastiek met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.
Del denne


Mandag 24 februar
09:30  
OostWestGym

Tid   09:30 - 10:45
Lærer Lærer   Matty
Lokation          OostWestWelzijn
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.

20:00  
OostWestGym

Tid   20:00 - 21:00
Lærer Lærer   Matty
Lokation          OostWestWelzijn
 
Oosterse gymnastiek met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.

Tirsdag 25 februar  
Tirsdag 25 februar
Ingen timer
Onsdag 26 februar  
Onsdag 26 februar
Ingen timer
Torsdag 27 februar
  20:00
OostWestGym
 Matty

Tid   20:00 - 21:00
Lærer   Matty
Lokation   Praktijk & Trainingsruimte OostWestWelzijn Diemerkade 52
 
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.
Del denne


Torsdag 27 februar
20:00  
OostWestGym

Tid   20:00 - 21:00
Lærer Lærer   Matty
Lokation          Praktijk & Trainingsruimte OostWestWelzijn Diemerkade 52
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.

Fredag 28 februar
  09:30
OostWestGym
 Matty

Tid   09:30 - 11:00
Lærer   Matty
Lokation   
 
 


Fredag 28 februar
09:30  
OostWestGym

Tid   09:30 - 11:00
Lærer Lærer   Matty
Lokation          
 

Lørdag 29 februar
  09:30
OostWestBuiten
 Matty

Tid   09:30 - 10:45
Lærer   Matty
Lokation   OostWestWelzijn / Flevopark
 
 
Wandelen of hardlopen. Oefeningen: techniek, spierversterking, stretchen.
De mogelijkheid om te trainen met een persoonlijk trainingsschema.
Del denne


Lørdag 29 februar
09:30  
OostWestBuiten

Tid   09:30 - 10:45
Lærer Lærer   Matty
Lokation          OostWestWelzijn / Flevopark
 
Wandelen of hardlopen. Oefeningen: techniek, spierversterking, stretchen.
De mogelijkheid om te trainen met een persoonlijk trainingsschema.

Søndag 1 marts  
Søndag 1 marts
Ingen timer
24 Feb - 1 Mar 2020   
24 Feb - 1 Mar 2020