Trainingen OostWestWelzijn
10 Dec - 16 Dec 2018   
Mandag 10 december
  09:30
OostWestGym
 Matty
 OostWestWelzijn

Tid   09:30 - 10:45
Lærer   Matty
Lokation   OostWestWelzijn
 
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.
Del denne


  20:00
OostWestGym
 Matty
 OostWestWelzijn

Tid   20:00 - 21:00
Lærer   Matty
Lokation   OostWestWelzijn
 
 
Oosterse gymnastiek met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.
Del denne


Mandag 10 december
09:30  
OostWestGym

Tid   09:30 - 10:45
Lærer Lærer   Matty
Lokation          OostWestWelzijn
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.

20:00  
OostWestGym

Tid   20:00 - 21:00
Lærer Lærer   Matty
Lokation          OostWestWelzijn
 
Oosterse gymnastiek met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.

Tirsdag 11 december  
Tirsdag 11 december
Ingen timer
Onsdag 12 december
  18:15
OostWestBuiten (annulleret)
 Matty
 OostWestWelzijn

Tid   18:15 - 19:30
Lærer   Matty
Lokation   OostWestWelzijn
Værelse   Buiten
 
 
Wandelen of Hardlopen afgewisseld met oefeningen: techniek, spierkracht, stretchen. Met de mogelijkheid om een persoonlijk trainingsschema te volgen.
Del denne


  20:00
OostWestGym (annulleret)
 Matty
 OostWestWelzijn

Tid   20:00 - 21:00
Lærer   Matty
Lokation   OostWestWelzijn
 
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.
Del denne


Onsdag 12 december
18:15  
OostWestBuiten (annulleret)

Tid   18:15 - 19:30
Lærer Lærer   Matty
Lokation          OostWestWelzijn
Værelse          Buiten
 
Wandelen of Hardlopen afgewisseld met oefeningen: techniek, spierkracht, stretchen. Met de mogelijkheid om een persoonlijk trainingsschema te volgen.

20:00  
OostWestGym (annulleret)

Tid   20:00 - 21:00
Lærer Lærer   Matty
Lokation          OostWestWelzijn
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.

Torsdag 13 december  
Torsdag 13 december
Ingen timer
Fredag 14 december
  09:30
OostWestGym
 Matty
 

Tid   09:30 - 11:00
Lærer   Matty
Lokation   
 
 


Fredag 14 december
09:30  
OostWestGym

Tid   09:30 - 11:00
Lærer Lærer   Matty
Lokation          
 

Lørdag 15 december
  09:30
OostWestBuiten
 Matty
 OostWestWelzijn / Flevopark

Tid   09:30 - 10:45
Lærer   Matty
Lokation   OostWestWelzijn / Flevopark
 
 
Wandelen of hardlopen. Oefeningen: techniek, spierversterking, stretchen.
De mogelijkheid om te trainen met een persoonlijk trainingsschema.
Del denne


Lørdag 15 december
09:30  
OostWestBuiten

Tid   09:30 - 10:45
Lærer Lærer   Matty
Lokation          OostWestWelzijn / Flevopark
 
Wandelen of hardlopen. Oefeningen: techniek, spierversterking, stretchen.
De mogelijkheid om te trainen met een persoonlijk trainingsschema.

Søndag 16 december  
Søndag 16 december
Ingen timer
10 Dec - 16 Dec 2018   
10 Dec - 16 Dec 2018