vanaf 1 juli zijn wij weer open!

6 juli - 12 juli 2020   
Montag 6 Juli
19:00
Willeke
Zeit
19:00 - 20:00
Lehrer
Willeke
Ort
In de studio

Let op! Lees de gehele tekst voordat je deze les boekt!
Standaard is deze les in de yoga studio.

Beantwoord je de volgende vragen allemaal met NEE, dan mag je deze les boeken.
1) Had je een of meerdere van deze klachten in de afgelopen 24 uur? Hoesten, verkoudheidsklachten, verhoging of koorts, benauwdheid, reuk- en/of smaakverlies.
2) Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
3) Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld (in een lab)?
4) Heb je een huisgenoot/gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
5) Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

Beantwoord je alle vragen met NEE, dan mag je deze les boeken.

Houd verder rekening met de volgende richtlijnen:
- Neem je eigen yogaspullen en drinken mee zoals: kussens, 2 of 3 dekens, bolster, meditatiekussen en een flesje drinken indien gewenst. Per persoon is er een yogamat en 2 blokken in de studio aanwezig. Mocht je liever je eigen mat en blokken mee willen nemen, dat mag.
- Spullen te leen en te koop in de studio op te halen.
- Was je handen met de handgel die buiten voor je klaar staat.
- Hang je jas beneden op aan de kapstok. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 afstand.
- Betreed te trap alleen als deze vrij is of er niemand naar beneden komt.
- Boven plaats je je schoenen onder de bankjes in de daarvoor bestemde vakken. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- Betreed de yoga studio, kies een yogamat en leg daar je yoga- en persoonlijke spullen bij neer. De spullen uit de kast in de studio worden niet gebruikt.
- Blijf gedurende de les op je mat, tenzij je naar het toilet moet.
- Was je handen met hand gel of zeep na toiletbezoek en maak met de daarvoor bedoelde vochtige doekjes de wc bril schoon.
- Na afloop van de les wordt er geen thee geserveerd, neem je eigen drinken mee indien gewenst.
- Maak de zwarte mat, de paarse blokken met de vochtige reinigingsdoekjes die bij je mat klaar staan schoon en gooi de gebruikte doekjes in de prullenbak bij de deur.
- Tijdens het verlaten van de studio geef je elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- De Docent zal geen adjustments geven en op/ bij haar mat blijven.

Kurs teilen

Montag 6 Juli
Zeit 19:00 - 20:00
Lehrer Willeke
Ort In de studio
 
Let op! Lees de gehele tekst voordat je deze les boekt!
Standaard is deze les in de yoga studio.

Beantwoord je de volgende vragen allemaal met NEE, dan mag je deze les boeken.
1) Had je een of meerdere van deze klachten in de afgelopen 24 uur? Hoesten, verkoudheidsklachten, verhoging of koorts, benauwdheid, reuk- en/of smaakverlies.
2) Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
3) Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld (in een lab)?
4) Heb je een huisgenoot/gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
5) Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

Beantwoord je alle vragen met NEE, dan mag je deze les boeken.

Houd verder rekening met de volgende richtlijnen:
- Neem je eigen yogaspullen en drinken mee zoals: kussens, 2 of 3 dekens, bolster, meditatiekussen en een flesje drinken indien gewenst. Per persoon is er een yogamat en 2 blokken in de studio aanwezig. Mocht je liever je eigen mat en blokken mee willen nemen, dat mag.
- Spullen te leen en te koop in de studio op te halen.
- Was je handen met de handgel die buiten voor je klaar staat.
- Hang je jas beneden op aan de kapstok. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 afstand.
- Betreed te trap alleen als deze vrij is of er niemand naar beneden komt.
- Boven plaats je je schoenen onder de bankjes in de daarvoor bestemde vakken. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- Betreed de yoga studio, kies een yogamat en leg daar je yoga- en persoonlijke spullen bij neer. De spullen uit de kast in de studio worden niet gebruikt.
- Blijf gedurende de les op je mat, tenzij je naar het toilet moet.
- Was je handen met hand gel of zeep na toiletbezoek en maak met de daarvoor bedoelde vochtige doekjes de wc bril schoon.
- Na afloop van de les wordt er geen thee geserveerd, neem je eigen drinken mee indien gewenst.
- Maak de zwarte mat, de paarse blokken met de vochtige reinigingsdoekjes die bij je mat klaar staan schoon en gooi de gebruikte doekjes in de prullenbak bij de deur.
- Tijdens het verlaten van de studio geef je elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- De Docent zal geen adjustments geven en op/ bij haar mat blijven.

Dienstag 7 Juli
Zeit
19:00 - 20:00
Lehrer
Willeke
Ort
Buiten - Wanroijseweg 43, Mill (te koud/ regen = in de studio)

Let op! Lees de gehele tekst voordat je deze les boekt!
Standaard is deze les deze zomer buiten bij Dorien, Wanroijseweg 43, te Mill. Alleen wanneer te koud is, of het regent of iets dergelijks, dan is de les in de studio. Je wordt hiervan op de hoogte gebracht via mail en what's app.

Beantwoord je de volgende vragen allemaal met NEE, dan mag je deze les boeken.
1) Had je een of meerdere van deze klachten in de afgelopen 24 uur? Hoesten, verkoudheidsklachten, verhoging of koorts, benauwdheid, reuk- en/of smaakverlies.
2) Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
3) Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld (in een lab)?
4) Heb je een huisgenoot/gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
5) Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

Beantwoord je alle vragen met NEE, dan mag je deze les boeken.

Is de les binnen, houd rekening met de volgende richtlijnen:
- Neem je eigen yogaspullen en drinken mee zoals: kussens, 2 of 3 dekens, bolster, meditatiekussen en een flesje drinken indien gewenst. Per persoon is er een yogamat en 2 blokken in de studio aanwezig. Mocht je liever je eigen mat en blokken mee willen nemen, dat mag.
- Spullen te leen en te koop in de studio op te halen.
- Was je handen met de handgel die buiten voor je klaar staat.
- Hang je jas beneden op aan de kapstok. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 afstand.
- Betreed te trap alleen als deze vrij is of er niemand naar beneden komt.
- Boven plaats je je schoenen onder de bankjes in de daarvoor bestemde vakken. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- Betreed de yoga studio, kies een yogamat en leg daar je yoga- en persoonlijke spullen bij neer. De spullen uit de kast in de studio worden niet gebruikt.
- Blijf gedurende de les op je mat, tenzij je naar het toilet moet.
- Was je handen met hand gel of zeep na toiletbezoek en maak met de daarvoor bedoelde vochtige doekjes de wc bril schoon.
- Na afloop van de les wordt er geen thee geserveerd, neem je eigen drinken mee indien gewenst.
- Maak de zwarte mat, de paarse blokken met de vochtige reinigingsdoekjes die bij je mat klaar staan schoon en gooi de gebruikte doekjes in de prullenbak bij de deur.
- Tijdens het verlaten van de studio geef je elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- De Docent zal geen adjustments geven en op/ bij haar mat blijven.

Kurs teilen

Dienstag 7 Juli
Zeit 19:00 - 20:00
Lehrer Willeke
Ort Buiten - Wanroijseweg 43, Mill (te koud/ regen = in de studio)
 
Let op! Lees de gehele tekst voordat je deze les boekt!
Standaard is deze les deze zomer buiten bij Dorien, Wanroijseweg 43, te Mill. Alleen wanneer te koud is, of het regent of iets dergelijks, dan is de les in de studio. Je wordt hiervan op de hoogte gebracht via mail en what's app.

Beantwoord je de volgende vragen allemaal met NEE, dan mag je deze les boeken.
1) Had je een of meerdere van deze klachten in de afgelopen 24 uur? Hoesten, verkoudheidsklachten, verhoging of koorts, benauwdheid, reuk- en/of smaakverlies.
2) Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
3) Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld (in een lab)?
4) Heb je een huisgenoot/gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
5) Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

Beantwoord je alle vragen met NEE, dan mag je deze les boeken.

Is de les binnen, houd rekening met de volgende richtlijnen:
- Neem je eigen yogaspullen en drinken mee zoals: kussens, 2 of 3 dekens, bolster, meditatiekussen en een flesje drinken indien gewenst. Per persoon is er een yogamat en 2 blokken in de studio aanwezig. Mocht je liever je eigen mat en blokken mee willen nemen, dat mag.
- Spullen te leen en te koop in de studio op te halen.
- Was je handen met de handgel die buiten voor je klaar staat.
- Hang je jas beneden op aan de kapstok. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 afstand.
- Betreed te trap alleen als deze vrij is of er niemand naar beneden komt.
- Boven plaats je je schoenen onder de bankjes in de daarvoor bestemde vakken. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- Betreed de yoga studio, kies een yogamat en leg daar je yoga- en persoonlijke spullen bij neer. De spullen uit de kast in de studio worden niet gebruikt.
- Blijf gedurende de les op je mat, tenzij je naar het toilet moet.
- Was je handen met hand gel of zeep na toiletbezoek en maak met de daarvoor bedoelde vochtige doekjes de wc bril schoon.
- Na afloop van de les wordt er geen thee geserveerd, neem je eigen drinken mee indien gewenst.
- Maak de zwarte mat, de paarse blokken met de vochtige reinigingsdoekjes die bij je mat klaar staan schoon en gooi de gebruikte doekjes in de prullenbak bij de deur.
- Tijdens het verlaten van de studio geef je elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- De Docent zal geen adjustments geven en op/ bij haar mat blijven.

Mittwoch 8 Juli
09:30
Willeke
Zeit
09:30 - 10:30
Lehrer
Willeke
Ort
In de studio

Let op! Lees de gehele tekst voordat je deze les boekt!
Standaard is deze les in de yoga studio.

Beantwoord je de volgende vragen allemaal met NEE, dan mag je deze les boeken.
1) Had je een of meerdere van deze klachten in de afgelopen 24 uur? Hoesten, verkoudheidsklachten, verhoging of koorts, benauwdheid, reuk- en/of smaakverlies.
2) Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
3) Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld (in een lab)?
4) Heb je een huisgenoot/gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
5) Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

Beantwoord je alle vragen met NEE, dan mag je deze les boeken.

Houd verder rekening met de volgende richtlijnen:
- Neem je eigen yogaspullen en drinken mee zoals: kussens, 2 of 3 dekens, bolster, meditatiekussen en een flesje drinken indien gewenst. Per persoon is er een yogamat en 2 blokken in de studio aanwezig. Mocht je liever je eigen mat en blokken mee willen nemen, dat mag.
- Spullen te leen en te koop in de studio op te halen.
- Was je handen met de handgel die buiten voor je klaar staat.
- Hang je jas beneden op aan de kapstok. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 afstand.
- Betreed te trap alleen als deze vrij is of er niemand naar beneden komt.
- Boven plaats je je schoenen onder de bankjes in de daarvoor bestemde vakken. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- Betreed de yoga studio, kies een yogamat en leg daar je yoga- en persoonlijke spullen bij neer. De spullen uit de kast in de studio worden niet gebruikt.
- Blijf gedurende de les op je mat, tenzij je naar het toilet moet.
- Was je handen met hand gel of zeep na toiletbezoek en maak met de daarvoor bedoelde vochtige doekjes de wc bril schoon.
- Na afloop van de les wordt er geen thee geserveerd, neem je eigen drinken mee indien gewenst.
- Maak de zwarte mat, de paarse blokken met de vochtige reinigingsdoekjes die bij je mat klaar staan schoon en gooi de gebruikte doekjes in de prullenbak bij de deur.
- Tijdens het verlaten van de studio geef je elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- De Docent zal geen adjustments geven en op/ bij haar mat blijven.

Kurs teilen

Zeit
19:00 - 20:00
Lehrer
Willeke
Ort
Buiten - Rodenweg 3, te Mill (te koud/regen = in studio)

Let op! Lees de gehele tekst voordat je deze les boekt!
Standaard is deze les deze zomer buiten bij KDV de Kei, Rodenweg 3 te Mill. Alleen wanneer te koud is, of het regent of iets dergelijks, dan is de les in de studio. Je wordt hiervan op de hoogte gebracht via mail en what's app.

Deze les is alleen te boeken met:
- Een proefles
- Een losse les
- Een 10-strippenkaart

Beantwoord je de volgende vragen allemaal met NEE, dan mag je deze les boeken.
1) Had je een of meerdere van deze klachten in de afgelopen 24 uur? Hoesten, verkoudheidsklachten, verhoging of koorts, benauwdheid, reuk- en/of smaakverlies.
2) Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
3) Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld (in een lab)?
4) Heb je een huisgenoot/gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
5) Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

Beantwoord je alle vragen met NEE, dan mag je deze les boeken.

Is de les binnen, houd rekening met de volgende richtlijnen:
- Neem je eigen yogaspullen en drinken mee zoals: kussens, 2 of 3 dekens, bolster, meditatiekussen en een flesje drinken indien gewenst. Per persoon is er een yogamat en 2 blokken in de studio aanwezig. Mocht je liever je eigen mat en blokken mee willen nemen, dat mag.
- Spullen te leen en te koop in de studio op te halen.
- Was je handen met de handgel die buiten voor je klaar staat.
- Hang je jas beneden op aan de kapstok. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 afstand.
- Betreed te trap alleen als deze vrij is of er niemand naar beneden komt.
- Boven plaats je je schoenen onder de bankjes in de daarvoor bestemde vakken. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- Betreed de yoga studio, kies een yogamat en leg daar je yoga- en persoonlijke spullen bij neer. De spullen uit de kast in de studio worden niet gebruikt.
- Blijf gedurende de les op je mat, tenzij je naar het toilet moet.
- Was je handen met hand gel of zeep na toiletbezoek en maak met de daarvoor bedoelde vochtige doekjes de wc-bril schoon.
- Na afloop van de les wordt er geen thee geserveerd, neem je eigen drinken mee indien gewenst.
- Maak de zwarte mat, de paarse blokken met de vochtige reinigingsdoekjes die bij je mat klaar staan schoon en gooi de gebruikte doekjes in de prullenbak bij de deur.
- Tijdens het verlaten van de studio geef je elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- De Docent zal geen adjustments geven en op/ bij haar mat blijven.

Kurs teilen

Mittwoch 8 Juli
Zeit 09:30 - 10:30
Lehrer Willeke
Ort In de studio
 
Let op! Lees de gehele tekst voordat je deze les boekt!
Standaard is deze les in de yoga studio.

Beantwoord je de volgende vragen allemaal met NEE, dan mag je deze les boeken.
1) Had je een of meerdere van deze klachten in de afgelopen 24 uur? Hoesten, verkoudheidsklachten, verhoging of koorts, benauwdheid, reuk- en/of smaakverlies.
2) Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
3) Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld (in een lab)?
4) Heb je een huisgenoot/gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
5) Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

Beantwoord je alle vragen met NEE, dan mag je deze les boeken.

Houd verder rekening met de volgende richtlijnen:
- Neem je eigen yogaspullen en drinken mee zoals: kussens, 2 of 3 dekens, bolster, meditatiekussen en een flesje drinken indien gewenst. Per persoon is er een yogamat en 2 blokken in de studio aanwezig. Mocht je liever je eigen mat en blokken mee willen nemen, dat mag.
- Spullen te leen en te koop in de studio op te halen.
- Was je handen met de handgel die buiten voor je klaar staat.
- Hang je jas beneden op aan de kapstok. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 afstand.
- Betreed te trap alleen als deze vrij is of er niemand naar beneden komt.
- Boven plaats je je schoenen onder de bankjes in de daarvoor bestemde vakken. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- Betreed de yoga studio, kies een yogamat en leg daar je yoga- en persoonlijke spullen bij neer. De spullen uit de kast in de studio worden niet gebruikt.
- Blijf gedurende de les op je mat, tenzij je naar het toilet moet.
- Was je handen met hand gel of zeep na toiletbezoek en maak met de daarvoor bedoelde vochtige doekjes de wc bril schoon.
- Na afloop van de les wordt er geen thee geserveerd, neem je eigen drinken mee indien gewenst.
- Maak de zwarte mat, de paarse blokken met de vochtige reinigingsdoekjes die bij je mat klaar staan schoon en gooi de gebruikte doekjes in de prullenbak bij de deur.
- Tijdens het verlaten van de studio geef je elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- De Docent zal geen adjustments geven en op/ bij haar mat blijven.

Zeit 19:00 - 20:00
Lehrer Willeke
Ort Buiten - Rodenweg 3, te Mill (te koud/regen = in studio)
 
Let op! Lees de gehele tekst voordat je deze les boekt!
Standaard is deze les deze zomer buiten bij KDV de Kei, Rodenweg 3 te Mill. Alleen wanneer te koud is, of het regent of iets dergelijks, dan is de les in de studio. Je wordt hiervan op de hoogte gebracht via mail en what's app.

Deze les is alleen te boeken met:
- Een proefles
- Een losse les
- Een 10-strippenkaart

Beantwoord je de volgende vragen allemaal met NEE, dan mag je deze les boeken.
1) Had je een of meerdere van deze klachten in de afgelopen 24 uur? Hoesten, verkoudheidsklachten, verhoging of koorts, benauwdheid, reuk- en/of smaakverlies.
2) Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
3) Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld (in een lab)?
4) Heb je een huisgenoot/gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
5) Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

Beantwoord je alle vragen met NEE, dan mag je deze les boeken.

Is de les binnen, houd rekening met de volgende richtlijnen:
- Neem je eigen yogaspullen en drinken mee zoals: kussens, 2 of 3 dekens, bolster, meditatiekussen en een flesje drinken indien gewenst. Per persoon is er een yogamat en 2 blokken in de studio aanwezig. Mocht je liever je eigen mat en blokken mee willen nemen, dat mag.
- Spullen te leen en te koop in de studio op te halen.
- Was je handen met de handgel die buiten voor je klaar staat.
- Hang je jas beneden op aan de kapstok. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 afstand.
- Betreed te trap alleen als deze vrij is of er niemand naar beneden komt.
- Boven plaats je je schoenen onder de bankjes in de daarvoor bestemde vakken. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- Betreed de yoga studio, kies een yogamat en leg daar je yoga- en persoonlijke spullen bij neer. De spullen uit de kast in de studio worden niet gebruikt.
- Blijf gedurende de les op je mat, tenzij je naar het toilet moet.
- Was je handen met hand gel of zeep na toiletbezoek en maak met de daarvoor bedoelde vochtige doekjes de wc-bril schoon.
- Na afloop van de les wordt er geen thee geserveerd, neem je eigen drinken mee indien gewenst.
- Maak de zwarte mat, de paarse blokken met de vochtige reinigingsdoekjes die bij je mat klaar staan schoon en gooi de gebruikte doekjes in de prullenbak bij de deur.
- Tijdens het verlaten van de studio geef je elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- De Docent zal geen adjustments geven en op/ bij haar mat blijven.

Donnerstag 9 Juli
Zeit
19:00 - 20:00
Lehrer
Willeke
Ort
In de studio

Let op! Lees de gehele tekst voordat je deze les boekt!
Standaard is deze les in de yoga studio.

Beantwoord je de volgende vragen allemaal met NEE, dan mag je deze les boeken.
1) Had je een of meerdere van deze klachten in de afgelopen 24 uur? Hoesten, verkoudheidsklachten, verhoging of koorts, benauwdheid, reuk- en/of smaakverlies.
2) Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
3) Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld (in een lab)?
4) Heb je een huisgenoot/gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
5) Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

Beantwoord je alle vragen met NEE, dan mag je deze les boeken.

Houd verder rekening met de volgende richtlijnen:
- Neem je eigen yogaspullen en drinken mee zoals: kussens, 2 of 3 dekens, bolster, meditatiekussen en een flesje drinken indien gewenst. Per persoon is er een yogamat en 2 blokken in de studio aanwezig. Mocht je liever je eigen mat en blokken mee willen nemen, dat mag.
- Spullen te leen en te koop in de studio op te halen.
- Was je handen met de handgel die buiten voor je klaar staat.
- Hang je jas beneden op aan de kapstok. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 afstand.
- Betreed te trap alleen als deze vrij is of er niemand naar beneden komt.
- Boven plaats je je schoenen onder de bankjes in de daarvoor bestemde vakken. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- Betreed de yoga studio, kies een yogamat en leg daar je yoga- en persoonlijke spullen bij neer. De spullen uit de kast in de studio worden niet gebruikt.
- Blijf gedurende de les op je mat, tenzij je naar het toilet moet.
- Was je handen met hand gel of zeep na toiletbezoek en maak met de daarvoor bedoelde vochtige doekjes de wc bril schoon.
- Na afloop van de les wordt er geen thee geserveerd, neem je eigen drinken mee indien gewenst.
- Maak de zwarte mat, de paarse blokken met de vochtige reinigingsdoekjes die bij je mat klaar staan schoon en gooi de gebruikte doekjes in de prullenbak bij de deur.
- Tijdens het verlaten van de studio geef je elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- De Docent zal geen adjustments geven en op/ bij haar mat blijven.

Kurs teilen

Donnerstag 9 Juli
Zeit 19:00 - 20:00
Lehrer Willeke
Ort In de studio
 
Let op! Lees de gehele tekst voordat je deze les boekt!
Standaard is deze les in de yoga studio.

Beantwoord je de volgende vragen allemaal met NEE, dan mag je deze les boeken.
1) Had je een of meerdere van deze klachten in de afgelopen 24 uur? Hoesten, verkoudheidsklachten, verhoging of koorts, benauwdheid, reuk- en/of smaakverlies.
2) Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
3) Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld (in een lab)?
4) Heb je een huisgenoot/gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
5) Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

Beantwoord je alle vragen met NEE, dan mag je deze les boeken.

Houd verder rekening met de volgende richtlijnen:
- Neem je eigen yogaspullen en drinken mee zoals: kussens, 2 of 3 dekens, bolster, meditatiekussen en een flesje drinken indien gewenst. Per persoon is er een yogamat en 2 blokken in de studio aanwezig. Mocht je liever je eigen mat en blokken mee willen nemen, dat mag.
- Spullen te leen en te koop in de studio op te halen.
- Was je handen met de handgel die buiten voor je klaar staat.
- Hang je jas beneden op aan de kapstok. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 afstand.
- Betreed te trap alleen als deze vrij is of er niemand naar beneden komt.
- Boven plaats je je schoenen onder de bankjes in de daarvoor bestemde vakken. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- Betreed de yoga studio, kies een yogamat en leg daar je yoga- en persoonlijke spullen bij neer. De spullen uit de kast in de studio worden niet gebruikt.
- Blijf gedurende de les op je mat, tenzij je naar het toilet moet.
- Was je handen met hand gel of zeep na toiletbezoek en maak met de daarvoor bedoelde vochtige doekjes de wc bril schoon.
- Na afloop van de les wordt er geen thee geserveerd, neem je eigen drinken mee indien gewenst.
- Maak de zwarte mat, de paarse blokken met de vochtige reinigingsdoekjes die bij je mat klaar staan schoon en gooi de gebruikte doekjes in de prullenbak bij de deur.
- Tijdens het verlaten van de studio geef je elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- De Docent zal geen adjustments geven en op/ bij haar mat blijven.

Freitag 10 Juli
Zeit
10:00 - 11:00
Lehrer
Willeke
Ort
In de studio + Live via Facebook vanuit huis

Let op! Lees de gehele tekst voordat je deze les boekt!
Standaard is deze les in de yoga studio. Deze week als extra is de les ook LIVE via Facebook te volgen. Als hier je voorkeur naar uit gaat, hoef je je niet aan te melden voor deze les en volg je hem gewoon lekker vanuit huis.

Beantwoord je de volgende vragen allemaal met NEE, dan mag je deze les boeken.
1) Had je een of meerdere van deze klachten in de afgelopen 24 uur? Hoesten, verkoudheidsklachten, verhoging of koorts, benauwdheid, reuk- en/of smaakverlies.
2) Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
3) Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld (in een lab)?
4) Heb je een huisgenoot/gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
5) Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

Beantwoord je alle vragen met NEE, dan mag je deze les boeken.

Houd verder rekening met de volgende richtlijnen:
- Neem je eigen yogaspullen en drinken mee zoals: kussens, 2 of 3 dekens, bolster, meditatiekussen en een flesje drinken indien gewenst. Per persoon is er een yogamat en 2 blokken in de studio aanwezig. Mocht je liever je eigen mat en blokken mee willen nemen, dat mag.
- Spullen te leen en te koop in de studio op te halen.
- Was je handen met de handgel die buiten voor je klaar staat.
- Hang je jas beneden op aan de kapstok. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 afstand.
- Betreed te trap alleen als deze vrij is of er niemand naar beneden komt.
- Boven plaats je je schoenen onder de bankjes in de daarvoor bestemde vakken. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- Betreed de yoga studio, kies een yogamat en leg daar je yoga- en persoonlijke spullen bij neer. De spullen uit de kast in de studio worden niet gebruikt.
- Blijf gedurende de les op je mat, tenzij je naar het toilet moet.
- Was je handen met hand gel of zeep na toiletbezoek en maak met de daarvoor bedoelde vochtige doekjes de wc bril schoon.
- Na afloop van de les wordt er geen thee geserveerd, neem je eigen drinken mee indien gewenst.
- Maak de zwarte mat, de paarse blokken met de vochtige reinigingsdoekjes die bij je mat klaar staan schoon en gooi de gebruikte doekjes in de prullenbak bij de deur.
- Tijdens het verlaten van de studio geef je elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- De Docent zal geen adjustments geven en op/ bij haar mat blijven.

Kurs teilen

Freitag 10 Juli
Zeit 10:00 - 11:00
Lehrer Willeke
Ort In de studio + Live via Facebook vanuit huis
 
Let op! Lees de gehele tekst voordat je deze les boekt!
Standaard is deze les in de yoga studio. Deze week als extra is de les ook LIVE via Facebook te volgen. Als hier je voorkeur naar uit gaat, hoef je je niet aan te melden voor deze les en volg je hem gewoon lekker vanuit huis.

Beantwoord je de volgende vragen allemaal met NEE, dan mag je deze les boeken.
1) Had je een of meerdere van deze klachten in de afgelopen 24 uur? Hoesten, verkoudheidsklachten, verhoging of koorts, benauwdheid, reuk- en/of smaakverlies.
2) Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
3) Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld (in een lab)?
4) Heb je een huisgenoot/gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
5) Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

Beantwoord je alle vragen met NEE, dan mag je deze les boeken.

Houd verder rekening met de volgende richtlijnen:
- Neem je eigen yogaspullen en drinken mee zoals: kussens, 2 of 3 dekens, bolster, meditatiekussen en een flesje drinken indien gewenst. Per persoon is er een yogamat en 2 blokken in de studio aanwezig. Mocht je liever je eigen mat en blokken mee willen nemen, dat mag.
- Spullen te leen en te koop in de studio op te halen.
- Was je handen met de handgel die buiten voor je klaar staat.
- Hang je jas beneden op aan de kapstok. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 afstand.
- Betreed te trap alleen als deze vrij is of er niemand naar beneden komt.
- Boven plaats je je schoenen onder de bankjes in de daarvoor bestemde vakken. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- Betreed de yoga studio, kies een yogamat en leg daar je yoga- en persoonlijke spullen bij neer. De spullen uit de kast in de studio worden niet gebruikt.
- Blijf gedurende de les op je mat, tenzij je naar het toilet moet.
- Was je handen met hand gel of zeep na toiletbezoek en maak met de daarvoor bedoelde vochtige doekjes de wc bril schoon.
- Na afloop van de les wordt er geen thee geserveerd, neem je eigen drinken mee indien gewenst.
- Maak de zwarte mat, de paarse blokken met de vochtige reinigingsdoekjes die bij je mat klaar staan schoon en gooi de gebruikte doekjes in de prullenbak bij de deur.
- Tijdens het verlaten van de studio geef je elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- De Docent zal geen adjustments geven en op/ bij haar mat blijven.

Samstag 11 Juli
Zeit
09:00 - 10:00
Lehrer
Yvonne
Ort
unPlukked Yoga

Let op! Lees de gehele tekst voordat je deze les boekt!

Beantwoord je de volgende vragen allemaal met NEE, dan mag je deze les boeken.
1) Had je een of meerdere van deze klachten in de afgelopen 24 uur? Hoesten, verkoudheidsklachten, verhoging of koorts, benauwdheid, reuk- en/of smaakverlies.
2) Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
3) Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld (in een lab)?
4) Heb je een huisgenoot/gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
5) Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

Beantwoord je alle vragen met NEE, dan mag je deze les boeken.

Houd verder rekening met de volgende richtlijnen:
- Neem je eigen yogaspullen en drinken mee zoals: kussens, 2 of 3 dekens, bolster, meditatiekussen en een flesje drinken indien gewenst. Per persoon is er een yogamat en 2 blokken in de studio aanwezig. Mocht je liever je eigen mat en blokken mee willen nemen, dat mag.
- Spullen te leen en te koop in de studio op te halen.
- Was je handen met de handgel die buiten voor je klaar staat.
- Hang je jas beneden op aan de kapstok. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 afstand.
- Betreed te trap alleen als deze vrij is of er niemand naar beneden komt.
- Boven plaats je je schoenen onder de bankjes in de daarvoor bestemde vakken. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- Betreed de yoga studio, kies een yogamat en leg daar je yoga- en persoonlijke spullen bij neer. De spullen uit de kast in de studio worden niet gebruikt.
- Blijf gedurende de les op je mat, tenzij je naar het toilet moet.
- Was je handen met hand gel of zeep na toiletbezoek en maak met de daarvoor bedoelde vochtige doekjes de wc bril schoon.
- Na afloop van de les wordt er geen thee geserveerd, neem je eigen drinken mee indien gewenst.
- Maak de zwarte mat, de paarse blokken met de vochtige reinigingsdoekjes die bij je mat klaar staan schoon en gooi de gebruikte doekjes in de prullenbak bij de deur.
- Tijdens het verlaten van de studio geef je elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- De Docent zal geen adjustments geven en op/ bij haar mat blijven.

Kurs teilen

Samstag 11 Juli
Zeit 09:00 - 10:00
Lehrer Yvonne
Ort unPlukked Yoga
 
Let op! Lees de gehele tekst voordat je deze les boekt!

Beantwoord je de volgende vragen allemaal met NEE, dan mag je deze les boeken.
1) Had je een of meerdere van deze klachten in de afgelopen 24 uur? Hoesten, verkoudheidsklachten, verhoging of koorts, benauwdheid, reuk- en/of smaakverlies.
2) Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
3) Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld (in een lab)?
4) Heb je een huisgenoot/gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
5) Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

Beantwoord je alle vragen met NEE, dan mag je deze les boeken.

Houd verder rekening met de volgende richtlijnen:
- Neem je eigen yogaspullen en drinken mee zoals: kussens, 2 of 3 dekens, bolster, meditatiekussen en een flesje drinken indien gewenst. Per persoon is er een yogamat en 2 blokken in de studio aanwezig. Mocht je liever je eigen mat en blokken mee willen nemen, dat mag.
- Spullen te leen en te koop in de studio op te halen.
- Was je handen met de handgel die buiten voor je klaar staat.
- Hang je jas beneden op aan de kapstok. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 afstand.
- Betreed te trap alleen als deze vrij is of er niemand naar beneden komt.
- Boven plaats je je schoenen onder de bankjes in de daarvoor bestemde vakken. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- Betreed de yoga studio, kies een yogamat en leg daar je yoga- en persoonlijke spullen bij neer. De spullen uit de kast in de studio worden niet gebruikt.
- Blijf gedurende de les op je mat, tenzij je naar het toilet moet.
- Was je handen met hand gel of zeep na toiletbezoek en maak met de daarvoor bedoelde vochtige doekjes de wc bril schoon.
- Na afloop van de les wordt er geen thee geserveerd, neem je eigen drinken mee indien gewenst.
- Maak de zwarte mat, de paarse blokken met de vochtige reinigingsdoekjes die bij je mat klaar staan schoon en gooi de gebruikte doekjes in de prullenbak bij de deur.
- Tijdens het verlaten van de studio geef je elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- De Docent zal geen adjustments geven en op/ bij haar mat blijven.

Sonntag 12 Juli
Zeit
09:30 - 10:30
Lehrer
Cindy
Ort
In de studio
Plätze
Noch 1 Plätze verfügbar

Let op! Lees de gehele tekst voordat je deze les boekt!
De Yin Yoga lessen op zondag worden elke keer door een van onze vaste docenten gegeven. Het verschilt per week of je Leonie, Cindy, Ellen of Willeke treft.

Beantwoord je de volgende vragen allemaal met NEE, dan mag je deze les boeken.
1) Had je een of meerdere van deze klachten in de afgelopen 24 uur? Hoesten, verkoudheidsklachten, verhoging of koorts, benauwdheid, reuk- en/of smaakverlies.
2) Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
3) Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld (in een lab)?
4) Heb je een huisgenoot/gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
5) Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

Beantwoord je alle vragen met NEE, dan mag je deze les boeken.

Houd verder rekening met de volgende richtlijnen:
- Neem je eigen yogaspullen en drinken mee zoals: kussens, 2 of 3 dekens, bolster, meditatiekussen en een flesje drinken indien gewenst. Per persoon is er een yogamat en 2 blokken in de studio aanwezig. Mocht je liever je eigen mat en blokken mee willen nemen, dat mag.
- Spullen te leen en te koop in de studio op te halen.
- Was je handen met de handgel die buiten voor je klaar staat.
- Hang je jas beneden op aan de kapstok. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 afstand.
- Betreed te trap alleen als deze vrij is of er niemand naar beneden komt.
- Boven plaats je je schoenen onder de bankjes in de daarvoor bestemde vakken. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- Betreed de yoga studio, kies een yogamat en leg daar je yoga- en persoonlijke spullen bij neer. De spullen uit de kast in de studio worden niet gebruikt.
- Blijf gedurende de les op je mat, tenzij je naar het toilet moet.
- Was je handen met hand gel of zeep na toiletbezoek en maak met de daarvoor bedoelde vochtige doekjes de wc bril schoon.
- Na afloop van de les wordt er geen thee geserveerd, neem je eigen drinken mee indien gewenst.
- Maak de zwarte mat, de paarse blokken met de vochtige reinigingsdoekjes die bij je mat klaar staan schoon en gooi de gebruikte doekjes in de prullenbak bij de deur.
- Tijdens het verlaten van de studio geef je elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- De Docent zal geen adjustments geven en op/ bij haar mat blijven.

Kurs teilen

Sonntag 12 Juli
Zeit 09:30 - 10:30
Lehrer Cindy
Ort In de studio
Plätze Noch 1 Plätze verfügbar
 
Let op! Lees de gehele tekst voordat je deze les boekt!
De Yin Yoga lessen op zondag worden elke keer door een van onze vaste docenten gegeven. Het verschilt per week of je Leonie, Cindy, Ellen of Willeke treft.

Beantwoord je de volgende vragen allemaal met NEE, dan mag je deze les boeken.
1) Had je een of meerdere van deze klachten in de afgelopen 24 uur? Hoesten, verkoudheidsklachten, verhoging of koorts, benauwdheid, reuk- en/of smaakverlies.
2) Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
3) Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld (in een lab)?
4) Heb je een huisgenoot/gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
5) Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

Beantwoord je alle vragen met NEE, dan mag je deze les boeken.

Houd verder rekening met de volgende richtlijnen:
- Neem je eigen yogaspullen en drinken mee zoals: kussens, 2 of 3 dekens, bolster, meditatiekussen en een flesje drinken indien gewenst. Per persoon is er een yogamat en 2 blokken in de studio aanwezig. Mocht je liever je eigen mat en blokken mee willen nemen, dat mag.
- Spullen te leen en te koop in de studio op te halen.
- Was je handen met de handgel die buiten voor je klaar staat.
- Hang je jas beneden op aan de kapstok. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 afstand.
- Betreed te trap alleen als deze vrij is of er niemand naar beneden komt.
- Boven plaats je je schoenen onder de bankjes in de daarvoor bestemde vakken. Geef elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- Betreed de yoga studio, kies een yogamat en leg daar je yoga- en persoonlijke spullen bij neer. De spullen uit de kast in de studio worden niet gebruikt.
- Blijf gedurende de les op je mat, tenzij je naar het toilet moet.
- Was je handen met hand gel of zeep na toiletbezoek en maak met de daarvoor bedoelde vochtige doekjes de wc bril schoon.
- Na afloop van de les wordt er geen thee geserveerd, neem je eigen drinken mee indien gewenst.
- Maak de zwarte mat, de paarse blokken met de vochtige reinigingsdoekjes die bij je mat klaar staan schoon en gooi de gebruikte doekjes in de prullenbak bij de deur.
- Tijdens het verlaten van de studio geef je elkaar de ruimte, houd 1,5 meter afstand.
- De Docent zal geen adjustments geven en op/ bij haar mat blijven.

6 juli - 12 juli 2020   
6 juli - 12 juli 2020