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49:16
Apertura de caderas
Andrea
20:37
Meditación: Resetear la mente y el sistema nervioso
Andrea
44:44
Integridad y foco
Andrea
42:06
Tierra y fuego, explorando la quietud, el calor y el movimiento
Andrea
38:27
Espacio, amplitud, comodidad
Andrea
41:10
Pranams y danza de la guerrera. Práctica fluida y vigorizante
Andrea
56:17
Equilibrio y torsiones. Respiración lenta, larga y profunda
Andrea
44:30
Activar, soltar y relajar
Andrea
42:16
Calor y estabilidad interna: piernas, costados y columna vertebral
Andrea
52:19
Fluir y crear: caderas libres para soltar la espalda
Andrea
18:51
Meditación: Amor curativo
Andrea
46:09