Boek jouw les nu!

13 juil. - 19 juil. 2020   
lundi 13 juillet
Horaire
13:15 - 14:30
Professeur
Simone
Adresse
Domineeslaan 91 F

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Partager ceci

Horaire
18:45 - 20:00
Professeur
Simone
Adresse
Domineeslaan 91 F

In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Partager ceci

Horaire
20:30 - 21:45
Professeur
Simone
Adresse
Domineeslaan 91 F

In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Partager ceci

lundi 13 juillet
Horaire 13:15 - 14:30
Professeur Simone
Adresse Domineeslaan 91 F
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Horaire 18:45 - 20:00
Professeur Simone
Adresse Domineeslaan 91 F
 
In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Horaire 20:30 - 21:45
Professeur Simone
Adresse Domineeslaan 91 F
 
In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

mardi 14 juillet
Horaire
18:45 - 20:00
Professeur
Simone
Adresse
Domineeslaan 91 F
Endroits
Encore 3 disponible

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Partager ceci

Horaire
20:30 - 21:35
Professeur
Simone
Adresse
Domineeslaan 91 F
Endroits
Endroits  (0 sur liste d'attente)

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Partager ceci

mardi 14 juillet
Horaire 18:45 - 20:00
Professeur Simone
Adresse Domineeslaan 91 F
Endroits Encore 3 disponible
 
Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Horaire 20:30 - 21:35
Professeur Simone
Adresse Domineeslaan 91 F
Endroits Le cours est complet  (0 sur liste d'attente)
 
Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

mercredi 15 juillet
Horaire
10:00 - 11:15
Professeur
Simone
Adresse
Domineeslaan 91 F
Endroits
Encore 4 disponible

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Partager ceci

Horaire
18:45 - 20:00
Professeur
Simone
Adresse
Domineeslaan 91 F
Endroits
Encore 1 disponible

Een mooie combinatie van de klassieke pilates methode van Joseph Pilates en de kennis van diversen Yoga stijlen.

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

‘Change happens through movement & movement heals’ – Joseph Pilates

Een les waarin oost (yoga), west (pilates) ontmoet!

Partager ceci

Horaire
20:30 - 21:45
Professeur
Simone
Adresse
Domineeslaan 91 F
Endroits
Encore 1 disponible

In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Partager ceci

mercredi 15 juillet
Horaire 10:00 - 11:15
Professeur Simone
Adresse Domineeslaan 91 F
Endroits Encore 4 disponible
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Horaire 18:45 - 20:00
Professeur Simone
Adresse Domineeslaan 91 F
Endroits Encore 1 disponible
 
Een mooie combinatie van de klassieke pilates methode van Joseph Pilates en de kennis van diversen Yoga stijlen.

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

‘Change happens through movement & movement heals’ – Joseph Pilates

Een les waarin oost (yoga), west (pilates) ontmoet!

Horaire 20:30 - 21:45
Professeur Simone
Adresse Domineeslaan 91 F
Endroits Encore 1 disponible
 
In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

jeudi 16 juillet
Horaire
18:45 - 20:00
Professeur
Simone
Adresse
Domineeslaan 91 F
Endroits
Encore 5 disponible

In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Partager ceci

Horaire
20:30 - 21:45
Professeur
Simone
Adresse
Domineeslaan 91 F
Endroits
Encore 6 disponible

Restorative Yoga Therapie
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Partager ceci

jeudi 16 juillet
Horaire 18:45 - 20:00
Professeur Simone
Adresse Domineeslaan 91 F
Endroits Encore 5 disponible
 
In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Horaire 20:30 - 21:45
Professeur Simone
Adresse Domineeslaan 91 F
Endroits Encore 6 disponible
 
Restorative Yoga Therapie
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

vendredi 17 juillet
Horaire
09:15 - 10:30
Professeur
Simone
Adresse
Domineeslaan 91 F
Endroits
Encore 4 disponible

In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

“Motion = Lotion” Jo Phee Yinspiration

Partager ceci

vendredi 17 juillet
Horaire 09:15 - 10:30
Professeur Simone
Adresse Domineeslaan 91 F
Endroits Encore 4 disponible
 
In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

“Motion = Lotion” Jo Phee Yinspiration

samedi 18 juillet
Horaire
09:15 - 10:30
Professeur
Marjori
Adresse
Domineeslaan 91 F
Endroits
Encore 6 disponible

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Partager ceci

samedi 18 juillet
Horaire 09:15 - 10:30
Professeur Marjori
Adresse Domineeslaan 91 F
Endroits Encore 6 disponible
 
Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

dimanche 19 juillet  
dimanche 19 juillet
Pas de cours
13 juil. - 19 juil. 2020   
13 juil. - 19 juil. 2020