Tid

11:00 - 12:15

Lärare

Simone

Plats

Domineeslaan 91 F

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Dela denna

Tid

18:45 - 20:00

Lärare

Simone

Plats

Domineeslaan 91 F

In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Dela denna

Tid

20:30 - 21:45

Lärare

Simone

Plats

Domineeslaan 91 F

Yinside Out Yoga:

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang.

In Yinside Out Yoga komen TCM, Yin Yoga en Oosterse bewegingsvormen samen en vormen een volledige mindful practice.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Dela denna

Tid

18:45 - 20:00

Lärare

Simone

Plats

Domineeslaan 91 F

Platser

Fortfarande 1 tillgänglig

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Dela denna

Tid

20:30 - 21:35

Lärare

Simone

Plats

Domineeslaan 91 F

Platser

Fortfarande 1 tillgänglig

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Dela denna

Tid

09:15 - 10:30

Lärare

Simone

Plats

Domineeslaan 91 F

Platser

Platser  (3 anmäld till väntelistan)

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Dela denna

Tid

11:00 - 12:15

Lärare

Simone

Plats

Domineeslaan 91 F

Platser

Fortfarande 3 tillgänglig

Yinside Out Yoga:

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang.

In Yinside Out Yoga komen TCM, Yin Yoga en Oosterse bewegingsvormen samen en vormen een volledige mindful practice.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Dela denna

Tid

19:00 - 20:05

Lärare

Simone

Plats

Domineeslaan 91 F

Platser

Platser  (0 anmäld till väntelistan)

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Dela denna

Tid

20:30 - 21:45

Lärare

Simone

Plats

Domineeslaan 91 F

Platser

Platser  (1 anmäld till väntelistan)

Yinside Out Yoga:

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang.

In Yinside Out Yoga komen TCM, Yin Yoga en Oosterse bewegingsvormen samen en vormen een volledige mindful practice.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Dela denna

Tid

18:45 - 20:00

Lärare

Simone

Plats

Domineeslaan 91 F

Platser

Fortfarande 1 tillgänglig

Yinside Out Yoga:

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang.

In Yinside Out Yoga komen TCM, Yin Yoga en Oosterse bewegingsvormen samen en vormen een volledige mindful practice.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Dela denna

Tid

20:30 - 21:45

Lärare

Simone

Plats

Domineeslaan 91 F

Platser

Platser  (0 anmäld till väntelistan)

Restorative Yoga Therapie
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Dela denna

Tid

09:15 - 10:30

Lärare

Simone

Plats

Domineeslaan 91 F

Platser

Fortfarande 1 tillgänglig

In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Dela denna

Tid

11:00 - 12:15

Lärare

Simone

Plats

Domineeslaan 91 F

Platser

Platser  (1 anmäld till väntelistan)

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Dela denna