Boek jouw les nu!

26 okt. - 1 nov. 2020   
maandag 26 oktober
Tijd
11:00 - 12:15
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Deel deze les

Tijd
18:45 - 20:00
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F

In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F

Yinside Out Yoga:

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang.

In Yinside Out Yoga komen TCM, Yin Yoga en Oosterse bewegingsvormen samen en vormen een volledige mindful practice.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Deel deze les

maandag 26 oktober
Tijd 11:00 - 12:15
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Tijd 18:45 - 20:00
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
 
In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
 
Yinside Out Yoga:

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang.

In Yinside Out Yoga komen TCM, Yin Yoga en Oosterse bewegingsvormen samen en vormen een volledige mindful practice.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

dinsdag 27 oktober
Tijd
18:45 - 20:00
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:35
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Deel deze les

dinsdag 27 oktober
Tijd 18:45 - 20:00
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Tijd 20:30 - 21:35
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
 
Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

woensdag 28 oktober
Tijd
09:15 - 10:30
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Deel deze les

Tijd
11:00 - 12:15
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F

Yinside Out Yoga:

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang.

In Yinside Out Yoga komen TCM, Yin Yoga en Oosterse bewegingsvormen samen en vormen een volledige mindful practice.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:05
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F

Yinside Out Yoga:

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang.

In Yinside Out Yoga komen TCM, Yin Yoga en Oosterse bewegingsvormen samen en vormen een volledige mindful practice.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Deel deze les

woensdag 28 oktober
Tijd 09:15 - 10:30
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Tijd 11:00 - 12:15
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
 
Yinside Out Yoga:

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang.

In Yinside Out Yoga komen TCM, Yin Yoga en Oosterse bewegingsvormen samen en vormen een volledige mindful practice.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Tijd 19:00 - 20:05
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
 
Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
 
Yinside Out Yoga:

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang.

In Yinside Out Yoga komen TCM, Yin Yoga en Oosterse bewegingsvormen samen en vormen een volledige mindful practice.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

donderdag 29 oktober
Tijd
18:45 - 20:00
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F

Yinside Out Yoga:

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang.

In Yinside Out Yoga komen TCM, Yin Yoga en Oosterse bewegingsvormen samen en vormen een volledige mindful practice.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F

Restorative Yoga Therapie
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Deel deze les

donderdag 29 oktober
Tijd 18:45 - 20:00
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
 
Yinside Out Yoga:

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang.

In Yinside Out Yoga komen TCM, Yin Yoga en Oosterse bewegingsvormen samen en vormen een volledige mindful practice.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
 
Restorative Yoga Therapie
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

vrijdag 30 oktober
Tijd
09:15 - 10:30
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F

In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Deel deze les

Tijd
11:00 - 12:15
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Deel deze les

vrijdag 30 oktober
Tijd 09:15 - 10:30
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
 
In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Tijd 11:00 - 12:15
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

zaterdag 31 oktober  
zaterdag 31 oktober
Geen lessen
zondag 1 november  
zondag 1 november
Geen lessen
26 okt. - 1 nov. 2020   
26 okt. - 1 nov. 2020