Boek hier je les bij De Aandachtsmederij. Je kunt tot 2 uur voor aanvang van de les je inschrijving annuleren.
21 Oct - 27 Oct 2019   
Montag 21 Oktober  
Montag 21 Oktober
Keine Kurse
Dienstag 22 Oktober  
Dienstag 22 Oktober
Keine Kurse
Mittwoch 23 Oktober  
Mittwoch 23 Oktober
Keine Kurse
Donnerstag 24 Oktober  
Donnerstag 24 Oktober
Keine Kurse
Freitag 25 Oktober  
Freitag 25 Oktober
Keine Kurse
Samstag 26 Oktober
  10:45
Stress Relief (Yin) yoga
 Jet

Zeit   10:45 - 12:00
Lehrer   Jet
Ort   Paulus Borstraat 37 Amersfoort
 
 
Kom rustig bij en breng je energieniveau weer op peil. Stress Relief Yoga focust op het openen en ontspannen van het lichaam, om heling en vernieuwing mogelijk te maken. Stress Relief Yoga is een combinatie van Pranayama (ademhalingsoefeningen), meditatie, Restorative Yoga (herstellende Yoga) en Yin Yoga.

Deze vorm van yoga ondersteunt het natuurlijke proces van het lichaam om te ontspannen. Je neemt bewust eventuele stress en spanning in het lichaam waar. Deze spanning leer je weer los te laten. Lichaam en geest komen op een natuurlijke manier volledig tot rust en het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd.

Stress Relief Yoga is echt geschikt voor iedereen, ook voor zwangeren en voor hen die last hebben van blessures of beperkingen.
Kurs teilen


Samstag 26 Oktober
10:45  
Stress Relief (Yin) yoga
Jet

Zeit   10:45 - 12:00
Lehrer Lehrer   Jet
Ort          Paulus Borstraat 37 Amersfoort
 
Kom rustig bij en breng je energieniveau weer op peil. Stress Relief Yoga focust op het openen en ontspannen van het lichaam, om heling en vernieuwing mogelijk te maken. Stress Relief Yoga is een combinatie van Pranayama (ademhalingsoefeningen), meditatie, Restorative Yoga (herstellende Yoga) en Yin Yoga.

Deze vorm van yoga ondersteunt het natuurlijke proces van het lichaam om te ontspannen. Je neemt bewust eventuele stress en spanning in het lichaam waar. Deze spanning leer je weer los te laten. Lichaam en geest komen op een natuurlijke manier volledig tot rust en het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd.

Stress Relief Yoga is echt geschikt voor iedereen, ook voor zwangeren en voor hen die last hebben van blessures of beperkingen.

Sonntag 27 Oktober  
Sonntag 27 Oktober
Keine Kurse
21 Oct - 27 Oct 2019   
21 Oct - 27 Oct 2019