Boek hier je les bij De Aandachtsmederij. Je kunt tot 2 uur voor aanvang van de les je inschrijving annuleren.
21 Oct - 27 Oct 2019   
Lundi 21 Octobre  
Lundi 21 Octobre
Pas de cours
Mardi 22 Octobre  
Mardi 22 Octobre
Pas de cours
Mercredi 23 Octobre  
Mercredi 23 Octobre
Pas de cours
Jeudi 24 Octobre  
Jeudi 24 Octobre
Pas de cours
Vendredi 25 Octobre  
Vendredi 25 Octobre
Pas de cours
Samedi 26 Octobre
  10:45
Stress Relief (Yin) yoga
 Jet

Horaire   10:45 - 12:00
Professeur   Jet
Adresse   Paulus Borstraat 37 Amersfoort
 
 
Kom rustig bij en breng je energieniveau weer op peil. Stress Relief Yoga focust op het openen en ontspannen van het lichaam, om heling en vernieuwing mogelijk te maken. Stress Relief Yoga is een combinatie van Pranayama (ademhalingsoefeningen), meditatie, Restorative Yoga (herstellende Yoga) en Yin Yoga.

Deze vorm van yoga ondersteunt het natuurlijke proces van het lichaam om te ontspannen. Je neemt bewust eventuele stress en spanning in het lichaam waar. Deze spanning leer je weer los te laten. Lichaam en geest komen op een natuurlijke manier volledig tot rust en het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd.

Stress Relief Yoga is echt geschikt voor iedereen, ook voor zwangeren en voor hen die last hebben van blessures of beperkingen.
Partager ceci-2


Samedi 26 Octobre
10:45  
Stress Relief (Yin) yoga
Jet

Horaire   10:45 - 12:00
Professeur Professeur   Jet
Adresse          Paulus Borstraat 37 Amersfoort
 
Kom rustig bij en breng je energieniveau weer op peil. Stress Relief Yoga focust op het openen en ontspannen van het lichaam, om heling en vernieuwing mogelijk te maken. Stress Relief Yoga is een combinatie van Pranayama (ademhalingsoefeningen), meditatie, Restorative Yoga (herstellende Yoga) en Yin Yoga.

Deze vorm van yoga ondersteunt het natuurlijke proces van het lichaam om te ontspannen. Je neemt bewust eventuele stress en spanning in het lichaam waar. Deze spanning leer je weer los te laten. Lichaam en geest komen op een natuurlijke manier volledig tot rust en het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd.

Stress Relief Yoga is echt geschikt voor iedereen, ook voor zwangeren en voor hen die last hebben van blessures of beperkingen.

Dimanche 27 Octobre  
Dimanche 27 Octobre
Pas de cours
21 Oct - 27 Oct 2019   
21 Oct - 27 Oct 2019