Yogalessen Ynanna

12 okt. - 18 okt. 2020   
maandag 12 oktober  
maandag 12 oktober
Geen lessen
dinsdag 13 oktober
Tijd
18:30 - 19:45
Docent
ChrisTina
Locatie
Studio Natuurlijk Pilates

In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:15
Docent
ChrisTina
Locatie
Studio Natuurlijk Pilates
Ruimte
zaal

In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Deel deze les

dinsdag 13 oktober
Tijd 18:30 - 19:45
Docent ChrisTina
Locatie Studio Natuurlijk Pilates
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Tijd 20:00 - 21:15
Docent ChrisTina
Locatie Studio Natuurlijk Pilates
Ruimte zaal
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

woensdag 14 oktober
Tijd
08:45 - 10:00
Docent
ChrisTina
Locatie
Fysiotherapie Bodyproof
Ruimte
zaal

In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:15
Docent
ChrisTina
Locatie
Kinderdagverblijf Partou
Ruimte
zolder

In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
ChrisTina
Locatie
Kinderdagverblijf Partou
Ruimte
zolder

In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Deel deze les

woensdag 14 oktober
Tijd 08:45 - 10:00
Docent ChrisTina
Locatie Fysiotherapie Bodyproof
Ruimte zaal
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Tijd 19:00 - 20:15
Docent ChrisTina
Locatie Kinderdagverblijf Partou
Ruimte zolder
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Tijd 20:30 - 21:45
Docent ChrisTina
Locatie Kinderdagverblijf Partou
Ruimte zolder
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

donderdag 15 oktober  
donderdag 15 oktober
Geen lessen
vrijdag 16 oktober
Tijd
08:45 - 10:00
Docent
ChrisTina
Locatie
zoom

Net als de gewone mindful yoga beginnen we met een korte check in, een moment van contact. Dan ontvouwt zich de les waarin elke houding wordt gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Deel deze les

Tijd
10:15 - 10:25
Docent
ChrisTina
Locatie
zoom

Als cursist kun je de les ook online toegezonden krijgen zodat je deze in je eigen tijd doet. Schrijf je hier in als je dat zou willen.

Deel deze les

vrijdag 16 oktober
Tijd 08:45 - 10:00
Docent ChrisTina
Locatie zoom
 
Net als de gewone mindful yoga beginnen we met een korte check in, een moment van contact. Dan ontvouwt zich de les waarin elke houding wordt gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Tijd 10:15 - 10:25
Docent ChrisTina
Locatie zoom
 
Als cursist kun je de les ook online toegezonden krijgen zodat je deze in je eigen tijd doet. Schrijf je hier in als je dat zou willen.

zaterdag 17 oktober
Tijd
09:30 - 10:45
Docent
ChrisTina
Locatie
Fysiotherapie Bodyproof
Ruimte
zaal beneden

In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

Deel deze les

zaterdag 17 oktober
Tijd 09:30 - 10:45
Docent ChrisTina
Locatie Fysiotherapie Bodyproof
Ruimte zaal beneden
 
In deze vorm van hatha yoga wordt elke houding gedragen door de adem. In de yogahoudingen onderzoek je eigen grenzen en mogelijkheden van jouw lichaam. Door de combinatie van adem, beweging en aandacht ben je alleen bezig met het hier en nu. Het denken krijgt rust en er ontstaat een vitale ontspanning.

zondag 18 oktober  
zondag 18 oktober
Geen lessen
12 okt. - 18 okt. 2020   
12 okt. - 18 okt. 2020