Maandag, 10 augustus
Geen lessen
Dinsdag, 11 augustus
Geen lessen
Woensdag, 12 augustus
Geen lessen
Donderdag, 13 augustus
07:00
Ingrid
Hieronder alle video-lessen:
Yoga Campus Arnhem
08:00
Ingrid
EF/YY - Verbinding armen, schouders, rug
Thuis
08:05
Ingrid
YY Middenrif
Yoga Campus Arnhem
08:10
Ingrid
EF/YY - Balans
Yoga Campus Arnhem
08:10
Ingrid
Pilates - Balans
Eigen huis
08:15
Ingrid
YY - Lever en galblaas
Eigen huis
08:20
Ingrid
EF/YY - Lever en galblaas
Eigen huis
08:25
Ingrid
YY - Nek, schouders, bovenrug
Eigen huis
08:30
Ingrid
PYY - Torsies
Eigen huis
08:35
Ingrid
YY - Mentale rust
Eigen huis
08:40
Ingrid
EF/YY - Achteroverbuigingen
Eigen huis
08:45
Ingrid
Korte Yangseries - vier verschillende
Eigen huis
08:50
Ingrid
YY - Naar je middelpunt
Eigen huis
08:55
Ingrid
Pilates - Draaiingen
Eigen huis
09:00
Ingrid
EF/YY - Achteroverbuigingen 2
Eigen huis
09:05
Ingrid
YY - Controle loslaten
Eigen huis
09:10
Ingrid
PYY - Achteroverbuigingen tot halve wiel
Eigen huis
09:20
Ingrid
EF/YY - Zwaanbalans
Eigen huis
09:25
Ingrid
YY - go with the flow
Eigen huis
09:30
Ingrid
EF/YY - van Brug naar Ploeg
Eigen huis
09:35
Ingrid
YY - Spijsvertering 3.3
Eigen huis
Vrijdag, 14 augustus
Geen lessen
Zaterdag, 15 augustus
Geen lessen
Zondag, 16 augustus
Geen lessen