👉 Beginner's Workshop op zaterdagochtend, 6 februari O N L I N E

18 jan. - 24 jan. 2021   
måndag 18 januari
Tid
09:00 - 11:00
Lärare
Luz
Plats
Rosendaalsestraat 361-b

Ashtanga Vinyasa guided self practice.

N.b. Deze les gaat door bij een minimale aanmelding van 2 personen.

Dela detta

Tid
18:30 - 19:30
Lärare
Adrienne
Plats
Rosendaalsestraat 361-b

Beweeg met aandacht voor baby en geniet van zwanger zijn. Neem je eigen mat en deken mee.

Dela detta

Tid
18:30 - 19:30
Lärare
Adrienne
Plats
Online

Doe mee vanuit huis

Dela detta

Tid
20:00 - 21:15
Lärare
Adrienne
Plats
Rosendaalsestraat 361-b

Ashtanga Vinyasa

Dela detta

Tid
20:00 - 21:15
Lärare
Adrienne
Plats
Online

Ashtanga Vinyasa Yoga - een dynamische reeks van houdingen uit de traditionele Ashtanga Primary Series.

Let op! Nieuwe link voor de les vanavond!

Dela detta

måndag 18 januari
Tid 09:00 - 11:00
Lärare Luz
Plats Rosendaalsestraat 361-b
 
Ashtanga Vinyasa guided self practice.

N.b. Deze les gaat door bij een minimale aanmelding van 2 personen.

Tid 18:30 - 19:30
Lärare Adrienne
Plats Rosendaalsestraat 361-b
 
Beweeg met aandacht voor baby en geniet van zwanger zijn. Neem je eigen mat en deken mee.

Tid 18:30 - 19:30
Lärare Adrienne
Plats Online
 
Doe mee vanuit huis

Tid 20:00 - 21:15
Lärare Adrienne
Plats Rosendaalsestraat 361-b
 
Ashtanga Vinyasa

Tid 20:00 - 21:15
Lärare Adrienne
Plats Online
 
Ashtanga Vinyasa Yoga - een dynamische reeks van houdingen uit de traditionele Ashtanga Primary Series.

Let op! Nieuwe link voor de les vanavond!

tisdag 19 januari
Tid
09:00 - 10:15
Lärare
Adrienne
Plats
Online

Doe mee vanuit huis :-)

Dela detta

Tid
09:00 - 10:15
Lärare
Adrienne
Plats
Rosendaalsestraat 361-b

Ashtanga Vinyasa

Dela detta

Tid
18:30 - 19:45
Lärare
Cyrina
Plats
Rosendaalsestraat 361-b

Slow flow yoga is tegelijkertijd krachtig en zacht. Door adem en beweging te verbinden, afgewisseld met bewuste stiltes in de houdingen, bouw je zowel aan souplesse als aan kracht. Deze vorm van yoga is toegankelijk voor beginners.

Dela detta

Tid
18:30 - 19:45
Lärare
Cyrina
Plats
Online

Doe mee vanuit huis

Dela detta

Tid
20:00 - 21:15
Lärare
Adrienne
Plats
Rosendaalsestraat 361-b

Kracht en yoga samen

Dela detta

Tid
20:00 - 21:15
Lärare
Adrienne
Plats
Online

Doe mee vanuit huis, voor deze les heb je een yoga blok nodig.

Dela detta

tisdag 19 januari
Tid 09:00 - 10:15
Lärare Adrienne
Plats Online
 
Doe mee vanuit huis :-)

Tid 09:00 - 10:15
Lärare Adrienne
Plats Rosendaalsestraat 361-b
 
Ashtanga Vinyasa

Tid 18:30 - 19:45
Lärare Cyrina
Plats Rosendaalsestraat 361-b
 
Slow flow yoga is tegelijkertijd krachtig en zacht. Door adem en beweging te verbinden, afgewisseld met bewuste stiltes in de houdingen, bouw je zowel aan souplesse als aan kracht. Deze vorm van yoga is toegankelijk voor beginners.

Tid 18:30 - 19:45
Lärare Cyrina
Plats Online
 
Doe mee vanuit huis

Tid 20:00 - 21:15
Lärare Adrienne
Plats Rosendaalsestraat 361-b
 
Kracht en yoga samen

Tid 20:00 - 21:15
Lärare Adrienne
Plats Online
 
Doe mee vanuit huis, voor deze les heb je een yoga blok nodig.

onsdag 20 januari
Tid
10:00 - 11:00
Lärare
Adrienne
Plats
Online

Doe mee vanuit huis!

Dela detta

Tid
10:00 - 11:00
Lärare
Adrienne
Plats
Rosendaalsestraat 361-b

Beweeg met aandacht voor baby en geniet van zwanger zijn. Neem je eigen mat en deken mee.

Dela detta

Tid
11:15 - 12:00
Lärare
Adrienne
Plats
Rosendaalsestraat 361-b

Samen herstellen met Baby!

Dela detta

Tid
11:15 - 16:35
Lärare
Adrienne
Plats
Online

Doe mee vanuit huis!

Dela detta

Tid
18:15 - 19:30
Lärare
Luz
Plats
Rosendaalsestraat 361-b

Traditional led Ashtanga Vinyasa Primary Series

Dela detta

Tid
18:15 - 19:30
Lärare
Luz
Plats
Online

Join us from home!

Dela detta

Tid
20:00 - 21:15
Lärare
Evelijn
Plats
Rosendaalsestraat 361-b

Vinyasa Flow Yoga is een dynamisch vorm van yoga waar de focus ligt bij het volgen van de ademhaling. Er is geen vaste volgorde van houdingen bij Vinyasa zoals bij Ashtanga. De bewegingen zijn vloeiend en de lessen zijn vaak meer speels.

Dela detta

Tid
20:00 - 21:15
Lärare
Evelijn
Plats
Online

Doe mee vanuit huis :-)

Dela detta

onsdag 20 januari
Tid 10:00 - 11:00
Lärare Adrienne
Plats Online
 
Doe mee vanuit huis!

Tid 10:00 - 11:00
Lärare Adrienne
Plats Rosendaalsestraat 361-b
 
Beweeg met aandacht voor baby en geniet van zwanger zijn. Neem je eigen mat en deken mee.

Tid 11:15 - 12:00
Lärare Adrienne
Plats Rosendaalsestraat 361-b
 
Samen herstellen met Baby!

Tid 11:15 - 16:35
Lärare Adrienne
Plats Online
 
Doe mee vanuit huis!

Tid 18:15 - 19:30
Lärare Luz
Plats Rosendaalsestraat 361-b
 
Traditional led Ashtanga Vinyasa Primary Series

Tid 18:15 - 19:30
Lärare Luz
Plats Online
 
Join us from home!

Tid 20:00 - 21:15
Lärare Evelijn
Plats Rosendaalsestraat 361-b
 
Vinyasa Flow Yoga is een dynamisch vorm van yoga waar de focus ligt bij het volgen van de ademhaling. Er is geen vaste volgorde van houdingen bij Vinyasa zoals bij Ashtanga. De bewegingen zijn vloeiend en de lessen zijn vaak meer speels.

Tid 20:00 - 21:15
Lärare Evelijn
Plats Online
 
Doe mee vanuit huis :-)

torsdag 21 januari
Tid
09:00 - 10:15
Lärare
Luz
Plats
Rosendaalsestraat 361-b
Platser
Fortfarande 8 tillgängliga

Ashtanga Vinyasa

Dela detta

Tid
09:00 - 10:15
Lärare
Luz
Plats
Online
Platser
Fortfarande 10 tillgängliga

Doe mee vanuit huis :-)

Dela detta

Tid
18:30 - 19:45
Lärare
Adrienne
Plats
Rosendaalsestraat 361-b
Platser
Fortfarande 6 tillgängliga

Voor de gevorderde yogi: een speelse poweryoga mix van eerste, tweede en derde Ashtanga serie houdingen met extra arm balansen en inversies (hand-, hoofd-, en schouderstand).

Dela detta

Tid
18:30 - 19:45
Lärare
Adrienne
Plats
Online
Platser
Fortfarande 9 tillgängliga

Dela detta

Tid
20:00 - 21:15
Lärare
Cyrina
Plats
Rosendaalsestraat 361-b
Platser
Fortfarande 8 tillgängliga

Yin Yoga - aub je eigen props meenemen ivm maatregelen.

Dela detta

Tid
20:00 - 21:15
Lärare
Cyrina
Plats
Online
Platser
Fortfarande 8 tillgängliga

Doe mee vanuit huis

Dela detta

torsdag 21 januari
Tid 09:00 - 10:15
Lärare Luz
Plats Rosendaalsestraat 361-b
Platser Fortfarande 8 tillgängliga
 
Ashtanga Vinyasa

Tid 09:00 - 10:15
Lärare Luz
Plats Online
Platser Fortfarande 10 tillgängliga
 
Doe mee vanuit huis :-)

Tid 18:30 - 19:45
Lärare Adrienne
Plats Rosendaalsestraat 361-b
Platser Fortfarande 6 tillgängliga
 
Voor de gevorderde yogi: een speelse poweryoga mix van eerste, tweede en derde Ashtanga serie houdingen met extra arm balansen en inversies (hand-, hoofd-, en schouderstand).

Tid 18:30 - 19:45
Lärare Adrienne
Plats Online
Platser Fortfarande 9 tillgängliga
 

Tid 20:00 - 21:15
Lärare Cyrina
Plats Rosendaalsestraat 361-b
Platser Fortfarande 8 tillgängliga
 
Yin Yoga - aub je eigen props meenemen ivm maatregelen.

Tid 20:00 - 21:15
Lärare Cyrina
Plats Online
Platser Fortfarande 8 tillgängliga
 
Doe mee vanuit huis

fredag 22 januari
Tid
09:00 - 10:15
Lärare
Adrienne
Plats
Online
Platser
Fortfarande 3 tillgängliga

Online meedoen vanuit huis :-)

Dela detta

Tid
09:00 - 10:15
Lärare
Adrienne
Plats
Rosendaalsestraat 361-b
Platser
Fortfarande 8 tillgängliga

Rustig door de eerste serie van Ashtanga Vinyasa Yoga. Alle tijd voor de juiste uitlijning te maken en een diepe strekking te voelen.

Dela detta

fredag 22 januari
Tid 09:00 - 10:15
Lärare Adrienne
Plats Online
Platser Fortfarande 3 tillgängliga
 
Online meedoen vanuit huis :-)

Tid 09:00 - 10:15
Lärare Adrienne
Plats Rosendaalsestraat 361-b
Platser Fortfarande 8 tillgängliga
 
Rustig door de eerste serie van Ashtanga Vinyasa Yoga. Alle tijd voor de juiste uitlijning te maken en een diepe strekking te voelen.

lördag 23 januari
Tid
10:15 - 11:30
Lärare
Maud
Plats
Rosendaalsestraat 361-b
Platser
Fortfarande 2 tillgängliga

Poweryoga

Dela detta

Tid
10:15 - 11:30
Lärare
Maud
Plats
Online
Platser
Fortfarande 10 tillgängliga

Online meedoen !

Dela detta

lördag 23 januari
Tid 10:15 - 11:30
Lärare Maud
Plats Rosendaalsestraat 361-b
Platser Fortfarande 2 tillgängliga
 
Poweryoga

Tid 10:15 - 11:30
Lärare Maud
Plats Online
Platser Fortfarande 10 tillgängliga
 
Online meedoen !

söndag 24 januari
Tid
10:00 - 11:00
Lärare
Adrienne
Plats
Rosendaalsestraat 361-b
Platser
Fortfarande 8 tillgängliga

Een combinatie van actieve yoga en passieve yoga, eerste half uur yang en daarna ontspannen met yin houdingen. Dus rustig wakker worden op de zondagochtend.

Deze les duurt één uur.

Dela detta

Tid
10:00 - 11:00
Lärare
Adrienne
Plats
Online
Platser
Fortfarande 7 tillgängliga

Doe mee vanuit huis :-)

Dela detta

Tid
11:15 - 12:30
Lärare
Adrienne
Plats
Rosendaalsestraat 361-b
Platser
Fortfarande 8 tillgängliga

Oefen de basis houdingen van Ashtanga Vinyasa yoga en leer het bewegen in het ritme van je ademhaling.

Dela detta

Tid
11:15 - 12:30
Lärare
Adrienne
Plats
Online
Platser
Fortfarande 9 tillgängliga

Dela detta

söndag 24 januari
Tid 10:00 - 11:00
Lärare Adrienne
Plats Rosendaalsestraat 361-b
Platser Fortfarande 8 tillgängliga
 
Een combinatie van actieve yoga en passieve yoga, eerste half uur yang en daarna ontspannen met yin houdingen. Dus rustig wakker worden op de zondagochtend.

Deze les duurt één uur.

Tid 10:00 - 11:00
Lärare Adrienne
Plats Online
Platser Fortfarande 7 tillgängliga
 
Doe mee vanuit huis :-)

Tid 11:15 - 12:30
Lärare Adrienne
Plats Rosendaalsestraat 361-b
Platser Fortfarande 8 tillgängliga
 
Oefen de basis houdingen van Ashtanga Vinyasa yoga en leer het bewegen in het ritme van je ademhaling.

Tid 11:15 - 12:30
Lärare Adrienne
Plats Online
Platser Fortfarande 9 tillgängliga
 

18 jan. - 24 jan. 2021   
18 jan. - 24 jan. 2021