Alle video's
47:00
Trauma Bewuste Yoga | Yoga bij Dissociatie | 45 min. zacht terug naar verbinding
Sanne
35:00
Yin Yoga | aarden in het hier & nu | 30 minuten gronden en voelen
Docent
41:00
Gentle Yoga | het hout element (TCM) verkennen | 40 min. zacht in beweging komen
Sanne
16:00
Somatische Meditatie | ontwakende energie | 15 minuten intuïtief ruimte maken
Docent
15:00
Gentle Yoga | voor in de ochtend | 15 min. verwarmen en verlengen | Nederlands
Sanne
Gentle & Yin Yoga | de lichte & liefdevolle energie in jeZelf | 30 minuten ontdekken en verzachten
Docent
Yin Yoga | voor het slapen gaan | 35 min. vertragen en verzachten | Nederlands
Sanne
39:00
Intuïtieve Yoga | het centrum in jeZelf | 40 minuten kalibreren en landen | Nederlands
Docent
31:00
Trauma Bewuste Yoga | Nervus Vagus | 30 min. bewustworden en ontspannen | Nederlands
Sanne
37:00
Yin Yoga | landen in jeZelf & het huidige moment | 35 minuten verzachten en aarden | Nederlands
Docent
30:00
Trauma Bewuste Yoga | Liggende Practice | 30 min. verzachten en ervaren | Nederlands
Sanne
24:00