Alle video's
48:00
Intuïtieve Yoga | mee op de golven van emotie| 45 min. ruimte maken voor gevoel(ens)
Docent
48:00
Gentle Yoga & Adem Meditatie | Prana en Apana Vayu | 45 min. bewustworden van adem en lichaam
Sanne
39:00
Yin Yoga | landen in intentie | 40 minuten je hart openen voor iets nieuws
Docent
31:00
Introductie tot Regulatie Oefeningen | stimuleer de nervus vagus & kalmeer jezelf
Sanne
40:00
Yin Qi Flow & Yin Yoga | Metaal Element (TCM) | 40 minuten landen in herfst energie
Sanne
28:00
Yoga Nidra | het element aarde (TCM) | Nederlands, 30 min
Sanne
38:00
Somatische Meditatie | laat los wat niet van jou is | 40 min. rust & ruimte creëren in je systeem
Docent
49:00
Yin Qi flow & Yoga Nidra | het aarde element (TCM) | 50 minuten de energie van de nazomer invoelen
Sanne
Intuïtieve Yoga | zacht in je kracht | 40 min. jouw innerlijke behoeftes voelen
Docent
39:00
Gentle Yoga voor Rug en Hamstrings: ontspanning en inspanning | 40 minuten versterken en verzachten
Sanne
32:00
Gentle Yoga | van onrust naar overgave | 30 min. nek & schouders ontspannen
Docent
26:00