Alle video's
16:51
Somatische Meditatie | ontwakende energie | 15 minuten intuïtief ruimte maken
Docent
15:38
Gentle Yoga | voor in de ochtend | 15 min. verwarmen en verlengen | Nederlands
Sanne
Gentle & Yin Yoga | de lichte & liefdevolle energie in jeZelf | 30 minuten ontdekken en verzachten
Docent
Yin Yoga | voor het slapen gaan | 35 min. vertragen en verzachten | Nederlands
Sanne
39:32
Intuïtieve Yoga | het centrum in jeZelf | 40 minuten kalibreren en landen | Nederlands
Docent
31:34
Trauma Bewuste Yoga | Nervus Vagus | 30 min. bewustworden en ontspannen | Nederlands
Sanne
37:27
Yin Yoga | landen in jeZelf & het huidige moment | 35 minuten verzachten en aarden | Nederlands
Docent
30:15
Trauma Bewuste Yoga | Liggende Practice | 30 min. verzachten en ervaren | Nederlands
Sanne
24:13
Pranayama | een frisse wind door je systeem | 25 min. resetten en zijn | Nederlands
Docent
27:21
Zittende Gentle Yoga | voor de onderrug | 30 min. verzachten en gronden | Nederlands
Sanne
24:59
Yoga Nidra | het licht van de Zonnewende | 25 min. ontvangen en openen | Nederlands
Docent
25:32