Alle video's
25:00
Yoga Nidra | het vuur element harmoniseren | 25 minuten koelen, zakken en zijn
Sanne
27:00
Gentle & Yin Yoga | alles mag er zijn | 30 minuten trauma bewust zakken in een energie van 'genoeg'
Docent
35:00
Gentle Yoga | Psoas 'de spier van de ziel' | 30 minuten de spier van (ont)spanning ontmoeten
Sanne
44:00
Yin Yoga | Onthaasten | 45 minuten energetisch zakken en verteren
Docent
15:00
Yoga Nidra | een korte pauze | 15 minuten even niets moeten | Nederlands
Sanne
42:00
Gentle Yoga & Yoga Nidra | landen in je fysieke zijn | 45 minuten reguleren en ontspannen
Sanne
14:00
Meditatie | open je hart & laat de energie stromen | 15 minuten bewust ademen & contact maken
Docent
36:00
Intuïtieve Yoga | in contact met je hartgebied | 35 minuten openen & activeren
Docent
47:00
Trauma Bewuste Yoga | Yoga bij Dissociatie | 45 min. zacht terug naar verbinding
Sanne
35:00
Yin Yoga | aarden in het hier & nu | 30 minuten gronden en voelen
Docent
41:00
Gentle Yoga | het hout element (TCM) verkennen | 40 min. zacht in beweging komen
Sanne
16:00