Alle video's
44:00
Yin Yoga | Onthaasten | 45 minuten energetisch zakken en verteren
Docent
15:00
Yoga Nidra | een korte pauze | 15 minuten even niets moeten | Nederlands
Sanne
42:00
Gentle Yoga & Yoga Nidra | landen in je fysieke zijn | 45 minuten reguleren en ontspannen
Sanne
14:00
Meditatie | open je hart & laat de energie stromen | 15 minuten bewust ademen & contact maken
Docent
36:00
Intuïtieve Yoga | in contact met je hartgebied | 35 minuten openen & activeren
Docent
47:00
Trauma Bewuste Yoga | Yoga bij Dissociatie | 45 min. zacht terug naar verbinding
Sanne
35:00
Yin Yoga | aarden in het hier & nu | 30 minuten gronden en voelen
Docent
41:00
Gentle Yoga | het hout element (TCM) verkennen | 40 min. zacht in beweging komen
Sanne
16:00
Somatische Meditatie | ontwakende energie | 15 minuten intuïtief ruimte maken
Docent
15:00
Gentle Yoga | voor in de ochtend | 15 min. verwarmen en verlengen | Nederlands
Sanne
Gentle & Yin Yoga | de lichte & liefdevolle energie in jeZelf | 30 minuten ontdekken en verzachten
Docent