28 dec. - 3 jan. 2021   
mandag 28 december
mandag 28 december
Ingen klasser
tirsdag 29 december
tirsdag 29 december
Ingen klasser
onsdag 30 december
onsdag 30 december
Ingen klasser
torsdag 31 december
Tid
08:30 - 09:15
Lærer
Maria
Beliggenhed
Zoom

Klasse vil være næsten som i studiet, jeg er på live. I skal finde en måtte et par tæpper, et bælte eller et halstørklæde og 2 blokke eller tykke bøger frem.

Der er stadig et lille udvalgt af yoga udstyr i salen, hvis i er interesseret så skriv for en aftale. Ellers kan i handle på bl.a. Yogaudstyr.dk

En blidere version af hatha yogaen. Her får du blid mindfull bevægelse af hele kroppen, let styrke og gode stræk. Der vil primært være liggende og siddende stillinger. Holdet hvor det primære mål er blid bevægelse i kroppen, feks. efter længerevarende inaktivitet. Ingen performance.

Et hold hvor alle kan være med uanset fysik og alder.

Del denne

torsdag 31 december
Tid 08:30 - 09:15
Lærer Maria
Beliggenhed Zoom
 
Klasse vil være næsten som i studiet, jeg er på live. I skal finde en måtte et par tæpper, et bælte eller et halstørklæde og 2 blokke eller tykke bøger frem.

Der er stadig et lille udvalgt af yoga udstyr i salen, hvis i er interesseret så skriv for en aftale. Ellers kan i handle på bl.a. Yogaudstyr.dk

En blidere version af hatha yogaen. Her får du blid mindfull bevægelse af hele kroppen, let styrke og gode stræk. Der vil primært være liggende og siddende stillinger. Holdet hvor det primære mål er blid bevægelse i kroppen, feks. efter længerevarende inaktivitet. Ingen performance.

Et hold hvor alle kan være med uanset fysik og alder.

fredag 1 januar
fredag 1 januar
Ingen klasser
lørdag 2 januar
lørdag 2 januar
Ingen klasser
søndag 3 januar
Tid
08:30 - 09:15
Lærer
Maria
Beliggenhed
Zoom

En blidere version af hatha yogaen. Her får du blid mindfull bevægelse af hele kroppen, let styrke og gode stræk. Holdet hvor det primære mål er blid bevægelse i kroppen, feks. efter længerevarende inaktivitet. Ingen performance.

Et hold hvor alle kan være med uanset fysik og alder.

Del denne

søndag 3 januar
Tid 08:30 - 09:15
Lærer Maria
Beliggenhed Zoom
 
En blidere version af hatha yogaen. Her får du blid mindfull bevægelse af hele kroppen, let styrke og gode stræk. Holdet hvor det primære mål er blid bevægelse i kroppen, feks. efter længerevarende inaktivitet. Ingen performance.

Et hold hvor alle kan være med uanset fysik og alder.

28 dec. - 3 jan. 2021   
28 dec. - 3 jan. 2021