Earth Yoga
Skema
Priser
Om
Kontakt
Log ind
Registrer
Registrer
Tilbage til skema
Prudence Chan
Kommende klasser
Tirsdag, 21 maj 6:45 PM
特別班:開髖瑜伽 Happy Hips
Grand Place, Mong Kok, 1005
特別班:開髖瑜伽 Happy Hips
Tirsdag, 21 maj • 6:45 PM - 7:45 PM
Grand Place, Mong Kok, 1005
Prudence Chan
Læs mere
Book nu
Stadig 1 tilgængelig
Beskrivelse
長時間保持坐姿的現代生活容易使身體僵硬。柔軟有彈性的髖關節可以緩解下背部疼痛,帶來更靈敏的身體並改善血液循環。這課堂將練習如何適度地開展髖部關節與放鬆週邊肌肉,維持良好的活動度與彈性,減緩身體不適、維持良好的活動度與彈性,減輕肌肉繃緊。
Del denne klasse
Føj til kalender
Del denne klasse
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Del link
kopi
Føj til kalender
Google
Outlook
Yahoo
iCalendar -fil
Tirsdag, 21 maj 8:00 PM
特別班:腿後肌伸展(一字馬)Splits
Grand Place, Mong Kok, 1005
特別班:腿後肌伸展(一字馬)Splits
Tirsdag, 21 maj • 8:00 PM - 9:00 PM
Grand Place, Mong Kok, 1005
Prudence Chan
Læs mere
Book nu
Stadig 3 tilgængelig
Beskrivelse
長時間保持坐姿的現代生活容易使身體僵硬。柔軟有彈性的及腿後肌可以帶來更靈敏的身體並改善血液循環。這課堂以伸展下半身為主,練習一字馬,深層針對雙腿肌肉,以至腳跟,練習如何適度地伸展腿后肌。維持腿後肌良好的活動度與彈性,減輕肌肉繃緊。
Del denne klasse
Føj til kalender
Del denne klasse
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Del link
kopi
Føj til kalender
Google
Outlook
Yahoo
iCalendar -fil
Seneste videoer
Denne lærer har endnu ikke uploadet videoer.
Andre lærere hos Earth Yoga
Del denne klasse
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp