Book our Mindful Yoga, Pilates and Meditation classes

18 jan. - 24 jan. 2021   
maandag 18 januari
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Heather
Locatie
Zoom online

Deel deze les

Tijd
10:30 - 11:30
Docent
Heather
Locatie
Zoom

Taking time to stretch the fascia, mobilize the joints, increase breath capacity and strengthen the vagus nerve, the immune system, nervous system & lymphatic system during these Covid times.

Deel deze les

Tijd
12:00 - 12:40
Docent
Heather
Locatie
Zoom online

Deel deze les

maandag 18 januari
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Heather
Locatie Zoom online
 

Tijd 10:30 - 11:30
Docent Heather
Locatie Zoom
 
Taking time to stretch the fascia, mobilize the joints, increase breath capacity and strengthen the vagus nerve, the immune system, nervous system & lymphatic system during these Covid times.

Tijd 12:00 - 12:40
Docent Heather
Locatie Zoom online
 

dinsdag 19 januari
Tijd
11:00 - 12:00
Docent
Heather
Locatie
Zoom online

Deel deze les

Tijd
13:00 - 14:00
Docent
Heather
Locatie
Zoom

Deel deze les

dinsdag 19 januari
Tijd 11:00 - 12:00
Docent Heather
Locatie Zoom online
 

Tijd 13:00 - 14:00
Docent Heather
Locatie Zoom
 

woensdag 20 januari
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Heather
Locatie
Zoom online

Deel deze les

Tijd
11:30 - 12:30
Docent
Heather
Locatie
Zoom online

For a more intense dynamic workout. Have a band, block and some hand weights or alternative eg tins of beans

Deel deze les

woensdag 20 januari
Tijd 10:00 - 11:00
Docent Heather
Locatie Zoom online
 

Tijd 11:30 - 12:30
Docent Heather
Locatie Zoom online
 
For a more intense dynamic workout. Have a band, block and some hand weights or alternative eg tins of beans

donderdag 21 januari
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Heather
Locatie
Zoom online

Deel deze les

Tijd
13:00 - 14:00
Docent
Heather
Locatie
Zoom online

Deel deze les

Tijd
18:15 - 19:15
Docent
Heather
Locatie
Zoom

Deel deze les

donderdag 21 januari
Tijd 10:00 - 11:00
Docent Heather
Locatie Zoom online
 

Tijd 13:00 - 14:00
Docent Heather
Locatie Zoom online
 

Tijd 18:15 - 19:15
Docent Heather
Locatie Zoom
 

vrijdag 22 januari
vrijdag 22 januari
Geen lessen
zaterdag 23 januari
zaterdag 23 januari
Geen lessen
zondag 24 januari
zondag 24 januari
Geen lessen
18 jan. - 24 jan. 2021   
18 jan. - 24 jan. 2021