Boek nu je yoga les

18 ene. - 24 ene. 2021   
lunes 18 enero
Hora
09:30 - 10:30
Profesor/a
Merith
Ubicación
Nettenfabriek Apeldoorn
Aula
Het Yoga Collectief

Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

Compartir esto

Hora
10:30 - 11:30
Profesor/a
Merith
Ubicación
Nettenfabriek Apeldoorn
Aula
Het Yoga Collectief

Yin yoga is een ontspannende les voor lichaam en geest.
Alle houdingen zijn zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten aangehouden om diep in de spieren en je bindweefsel te stretchen.
Daardoor worden blokkades opgeheven en wordt het lichaam soepel gemaakt.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan de adem en mindfulness zodat ook het hoofd tot rust komt.

Compartir esto

Hora
19:30 - 20:30
Profesor/a
Merith
Ubicación
Nettenfabriek Apeldoorn
Aula
Het Yoga Collectief

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Compartir esto

Hora
20:30 - 21:30
Profesor/a
Merith
Ubicación
Nettenfabriek Apeldoorn
Aula
Het Yoga Collectief

Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

Compartir esto

lunes 18 enero
Hora 09:30 - 10:30
Profesor/a Merith
Ubicación Nettenfabriek Apeldoorn
Aula Het Yoga Collectief
 
Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

Hora 10:30 - 11:30
Profesor/a Merith
Ubicación Nettenfabriek Apeldoorn
Aula Het Yoga Collectief
 
Yin yoga is een ontspannende les voor lichaam en geest.
Alle houdingen zijn zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten aangehouden om diep in de spieren en je bindweefsel te stretchen.
Daardoor worden blokkades opgeheven en wordt het lichaam soepel gemaakt.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan de adem en mindfulness zodat ook het hoofd tot rust komt.

Hora 19:30 - 20:30
Profesor/a Merith
Ubicación Nettenfabriek Apeldoorn
Aula Het Yoga Collectief
 
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Hora 20:30 - 21:30
Profesor/a Merith
Ubicación Nettenfabriek Apeldoorn
Aula Het Yoga Collectief
 
Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

martes 19 enero  
martes 19 enero
Sin clases
miércoles 20 enero
Hora
09:30 - 10:30
Profesor/a
Merith
Ubicación
Nettenfabriek
Aula
Het Yoga Collectief

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Compartir esto

Hora
18:30 - 19:30
Profesor/a
Merith
Ubicación
Nettenfabriek
Aula
Het Yoga Collectief

In deze yoga les voor mannen worden de oefeningen aangepast aan de kracht en souplesse van mannen.
In de les worden ademtechnieken , zittende en staande oefeningen gedaan. En ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning/ Mindfulness.
Voor alle leeftijden en niveaus.

Compartir esto

Hora
19:30 - 20:30
Profesor/a
Merith
Ubicación
Nettenfabriek Apeldoorn
Aula
Het Yoga Collectief

Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Compartir esto

Hora
20:30 - 21:30
Profesor/a
Merith
Ubicación
Nettenfabriek Apeldoorn
Aula
Het Yoga Collectief

Ben je jong en lijkt het je leuk(er) om met je leeftijdsgenoten in een les te zitten? De Jong Yoga les is een algemene yoga les waar diverse vormen van yoga, mindfulness, tai chi en adem aan bod komen.Goed voor Aanspanning en ontspanning van lichaam en geest

Compartir esto

miércoles 20 enero
Hora 09:30 - 10:30
Profesor/a Merith
Ubicación Nettenfabriek
Aula Het Yoga Collectief
 
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Hora 18:30 - 19:30
Profesor/a Merith
Ubicación Nettenfabriek
Aula Het Yoga Collectief
 
In deze yoga les voor mannen worden de oefeningen aangepast aan de kracht en souplesse van mannen.
In de les worden ademtechnieken , zittende en staande oefeningen gedaan. En ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning/ Mindfulness.
Voor alle leeftijden en niveaus.

Hora 19:30 - 20:30
Profesor/a Merith
Ubicación Nettenfabriek Apeldoorn
Aula Het Yoga Collectief
 
Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Hora 20:30 - 21:30
Profesor/a Merith
Ubicación Nettenfabriek Apeldoorn
Aula Het Yoga Collectief
 
Ben je jong en lijkt het je leuk(er) om met je leeftijdsgenoten in een les te zitten? De Jong Yoga les is een algemene yoga les waar diverse vormen van yoga, mindfulness, tai chi en adem aan bod komen.Goed voor Aanspanning en ontspanning van lichaam en geest

jueves 21 enero  
jueves 21 enero
Sin clases
viernes 22 enero  
viernes 22 enero
Sin clases
sábado 23 enero
Hora
10:15 - 11:15
Profesor/a
Veronique
Ubicación
Nettenfabriek Apeldoorn
Aula
Het Yoga Collectief

Compartir esto

sábado 23 enero
Hora 10:15 - 11:15
Profesor/a Veronique
Ubicación Nettenfabriek Apeldoorn
Aula Het Yoga Collectief
 

domingo 24 enero
Hora
10:00 - 11:00
Profesor/a
Merith
Ubicación
Nettenfabriek Apeldoorn
Aula
Het Yoga Collectief buiten
Lugares
Todavía hay 15 disponible/s

Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

Compartir esto

domingo 24 enero
Hora 10:00 - 11:00
Profesor/a Merith
Ubicación Nettenfabriek Apeldoorn
Aula Het Yoga Collectief buiten
Lugares Todavía hay 15 disponible/s
 
Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

18 ene. - 24 ene. 2021   
18 ene. - 24 ene. 2021