Boek nu je yoga les

18 gen - 24 gen 2021   
lunedì 18 gennaio
Orario
09:30 - 10:30
Insegnante
Merith
Luogo
Nettenfabriek Apeldoorn
Stanza
Het Yoga Collectief

Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

Condividilo

Orario
10:30 - 11:30
Insegnante
Merith
Luogo
Nettenfabriek Apeldoorn
Stanza
Het Yoga Collectief

Yin yoga is een ontspannende les voor lichaam en geest.
Alle houdingen zijn zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten aangehouden om diep in de spieren en je bindweefsel te stretchen.
Daardoor worden blokkades opgeheven en wordt het lichaam soepel gemaakt.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan de adem en mindfulness zodat ook het hoofd tot rust komt.

Condividilo

Orario
19:30 - 20:30
Insegnante
Merith
Luogo
Nettenfabriek Apeldoorn
Stanza
Het Yoga Collectief

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Condividilo

Orario
20:30 - 21:30
Insegnante
Merith
Luogo
Nettenfabriek Apeldoorn
Stanza
Het Yoga Collectief

Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

Condividilo

lunedì 18 gennaio
Orario 09:30 - 10:30
Insegnante Merith
Luogo Nettenfabriek Apeldoorn
Stanza Het Yoga Collectief
 
Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

Orario 10:30 - 11:30
Insegnante Merith
Luogo Nettenfabriek Apeldoorn
Stanza Het Yoga Collectief
 
Yin yoga is een ontspannende les voor lichaam en geest.
Alle houdingen zijn zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten aangehouden om diep in de spieren en je bindweefsel te stretchen.
Daardoor worden blokkades opgeheven en wordt het lichaam soepel gemaakt.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan de adem en mindfulness zodat ook het hoofd tot rust komt.

Orario 19:30 - 20:30
Insegnante Merith
Luogo Nettenfabriek Apeldoorn
Stanza Het Yoga Collectief
 
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Orario 20:30 - 21:30
Insegnante Merith
Luogo Nettenfabriek Apeldoorn
Stanza Het Yoga Collectief
 
Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

martedì 19 gennaio  
martedì 19 gennaio
Nessuna lezione
mercoledì 20 gennaio
Orario
09:30 - 10:30
Insegnante
Merith
Luogo
Nettenfabriek
Stanza
Het Yoga Collectief

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Condividilo

Orario
18:30 - 19:30
Insegnante
Merith
Luogo
Nettenfabriek
Stanza
Het Yoga Collectief

In deze yoga les voor mannen worden de oefeningen aangepast aan de kracht en souplesse van mannen.
In de les worden ademtechnieken , zittende en staande oefeningen gedaan. En ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning/ Mindfulness.
Voor alle leeftijden en niveaus.

Condividilo

Orario
19:30 - 20:30
Insegnante
Merith
Luogo
Nettenfabriek Apeldoorn
Stanza
Het Yoga Collectief

Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Condividilo

Orario
20:30 - 21:30
Insegnante
Merith
Luogo
Nettenfabriek Apeldoorn
Stanza
Het Yoga Collectief

Ben je jong en lijkt het je leuk(er) om met je leeftijdsgenoten in een les te zitten? De Jong Yoga les is een algemene yoga les waar diverse vormen van yoga, mindfulness, tai chi en adem aan bod komen.Goed voor Aanspanning en ontspanning van lichaam en geest

Condividilo

mercoledì 20 gennaio
Orario 09:30 - 10:30
Insegnante Merith
Luogo Nettenfabriek
Stanza Het Yoga Collectief
 
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Orario 18:30 - 19:30
Insegnante Merith
Luogo Nettenfabriek
Stanza Het Yoga Collectief
 
In deze yoga les voor mannen worden de oefeningen aangepast aan de kracht en souplesse van mannen.
In de les worden ademtechnieken , zittende en staande oefeningen gedaan. En ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning/ Mindfulness.
Voor alle leeftijden en niveaus.

Orario 19:30 - 20:30
Insegnante Merith
Luogo Nettenfabriek Apeldoorn
Stanza Het Yoga Collectief
 
Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Orario 20:30 - 21:30
Insegnante Merith
Luogo Nettenfabriek Apeldoorn
Stanza Het Yoga Collectief
 
Ben je jong en lijkt het je leuk(er) om met je leeftijdsgenoten in een les te zitten? De Jong Yoga les is een algemene yoga les waar diverse vormen van yoga, mindfulness, tai chi en adem aan bod komen.Goed voor Aanspanning en ontspanning van lichaam en geest

giovedì 21 gennaio  
giovedì 21 gennaio
Nessuna lezione
venerdì 22 gennaio  
venerdì 22 gennaio
Nessuna lezione
sabato 23 gennaio
Orario
10:15 - 11:15
Insegnante
Veronique
Luogo
Nettenfabriek Apeldoorn
Stanza
Het Yoga Collectief

Condividilo

sabato 23 gennaio
Orario 10:15 - 11:15
Insegnante Veronique
Luogo Nettenfabriek Apeldoorn
Stanza Het Yoga Collectief
 

domenica 24 gennaio
Orario
10:00 - 11:00
Insegnante
Merith
Luogo
Nettenfabriek Apeldoorn
Stanza
Het Yoga Collectief buiten
Posti
Ancora 15 disponibili

Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

Condividilo

domenica 24 gennaio
Orario 10:00 - 11:00
Insegnante Merith
Luogo Nettenfabriek Apeldoorn
Stanza Het Yoga Collectief buiten
Posti Ancora 15 disponibili
 
Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

18 gen - 24 gen 2021   
18 gen - 24 gen 2021