Boek nu je yoga les

18 jan. - 24 jan. 2021   
måndag 18 januari
Tid
09:30 - 10:30
Lärare
Merith
Plats
Nettenfabriek Apeldoorn
Rum
Het Yoga Collectief

Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

Dela detta

Tid
10:30 - 11:30
Lärare
Merith
Plats
Nettenfabriek Apeldoorn
Rum
Het Yoga Collectief

Yin yoga is een ontspannende les voor lichaam en geest.
Alle houdingen zijn zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten aangehouden om diep in de spieren en je bindweefsel te stretchen.
Daardoor worden blokkades opgeheven en wordt het lichaam soepel gemaakt.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan de adem en mindfulness zodat ook het hoofd tot rust komt.

Dela detta

Tid
19:30 - 20:30
Lärare
Merith
Plats
Nettenfabriek Apeldoorn
Rum
Het Yoga Collectief

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Dela detta

Tid
20:30 - 21:30
Lärare
Merith
Plats
Nettenfabriek Apeldoorn
Rum
Het Yoga Collectief

Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

Dela detta

måndag 18 januari
Tid 09:30 - 10:30
Lärare Merith
Plats Nettenfabriek Apeldoorn
Rum Het Yoga Collectief
 
Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

Tid 10:30 - 11:30
Lärare Merith
Plats Nettenfabriek Apeldoorn
Rum Het Yoga Collectief
 
Yin yoga is een ontspannende les voor lichaam en geest.
Alle houdingen zijn zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten aangehouden om diep in de spieren en je bindweefsel te stretchen.
Daardoor worden blokkades opgeheven en wordt het lichaam soepel gemaakt.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan de adem en mindfulness zodat ook het hoofd tot rust komt.

Tid 19:30 - 20:30
Lärare Merith
Plats Nettenfabriek Apeldoorn
Rum Het Yoga Collectief
 
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Tid 20:30 - 21:30
Lärare Merith
Plats Nettenfabriek Apeldoorn
Rum Het Yoga Collectief
 
Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

tisdag 19 januari  
tisdag 19 januari
Inga klasser
onsdag 20 januari
Tid
09:30 - 10:30
Lärare
Merith
Plats
Nettenfabriek
Rum
Het Yoga Collectief

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Dela detta

Tid
18:30 - 19:30
Lärare
Merith
Plats
Nettenfabriek
Rum
Het Yoga Collectief

In deze yoga les voor mannen worden de oefeningen aangepast aan de kracht en souplesse van mannen.
In de les worden ademtechnieken , zittende en staande oefeningen gedaan. En ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning/ Mindfulness.
Voor alle leeftijden en niveaus.

Dela detta

Tid
19:30 - 20:30
Lärare
Merith
Plats
Nettenfabriek Apeldoorn
Rum
Het Yoga Collectief

Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Dela detta

Tid
20:30 - 21:30
Lärare
Merith
Plats
Nettenfabriek Apeldoorn
Rum
Het Yoga Collectief

Ben je jong en lijkt het je leuk(er) om met je leeftijdsgenoten in een les te zitten? De Jong Yoga les is een algemene yoga les waar diverse vormen van yoga, mindfulness, tai chi en adem aan bod komen.Goed voor Aanspanning en ontspanning van lichaam en geest

Dela detta

onsdag 20 januari
Tid 09:30 - 10:30
Lärare Merith
Plats Nettenfabriek
Rum Het Yoga Collectief
 
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Tid 18:30 - 19:30
Lärare Merith
Plats Nettenfabriek
Rum Het Yoga Collectief
 
In deze yoga les voor mannen worden de oefeningen aangepast aan de kracht en souplesse van mannen.
In de les worden ademtechnieken , zittende en staande oefeningen gedaan. En ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning/ Mindfulness.
Voor alle leeftijden en niveaus.

Tid 19:30 - 20:30
Lärare Merith
Plats Nettenfabriek Apeldoorn
Rum Het Yoga Collectief
 
Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Tid 20:30 - 21:30
Lärare Merith
Plats Nettenfabriek Apeldoorn
Rum Het Yoga Collectief
 
Ben je jong en lijkt het je leuk(er) om met je leeftijdsgenoten in een les te zitten? De Jong Yoga les is een algemene yoga les waar diverse vormen van yoga, mindfulness, tai chi en adem aan bod komen.Goed voor Aanspanning en ontspanning van lichaam en geest

torsdag 21 januari  
torsdag 21 januari
Inga klasser
fredag 22 januari  
fredag 22 januari
Inga klasser
lördag 23 januari
Tid
10:15 - 11:15
Lärare
Veronique
Plats
Nettenfabriek Apeldoorn
Rum
Het Yoga Collectief

Dela detta

lördag 23 januari
Tid 10:15 - 11:15
Lärare Veronique
Plats Nettenfabriek Apeldoorn
Rum Het Yoga Collectief
 

söndag 24 januari
Tid
10:00 - 11:00
Lärare
Merith
Plats
Nettenfabriek Apeldoorn
Rum
Het Yoga Collectief buiten
Platser
Fortfarande 15 tillgängliga

Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

Dela detta

söndag 24 januari
Tid 10:00 - 11:00
Lärare Merith
Plats Nettenfabriek Apeldoorn
Rum Het Yoga Collectief buiten
Platser Fortfarande 15 tillgängliga
 
Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

18 jan. - 24 jan. 2021   
18 jan. - 24 jan. 2021