Boek nu je yoga les

9 nov. - 15 nov. 2020   
maandag 9 november
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief

Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

Deel deze les

Tijd
10:30 - 11:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief

Yin yoga is een ontspannende les voor lichaam en geest.
Alle houdingen zijn zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten aangehouden om diep in de spieren en je bindweefsel te stretchen.
Daardoor worden blokkades opgeheven en wordt het lichaam soepel gemaakt.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan de adem en mindfulness zodat ook het hoofd tot rust komt.

Deel deze les

Tijd
19:30 - 20:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief

Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

Deel deze les

maandag 9 november
Tijd 09:30 - 10:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
 
Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

Tijd 10:30 - 11:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
 
Yin yoga is een ontspannende les voor lichaam en geest.
Alle houdingen zijn zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten aangehouden om diep in de spieren en je bindweefsel te stretchen.
Daardoor worden blokkades opgeheven en wordt het lichaam soepel gemaakt.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan de adem en mindfulness zodat ook het hoofd tot rust komt.

Tijd 19:30 - 20:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
 
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
 
Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

dinsdag 10 november  
dinsdag 10 november
Geen lessen
woensdag 11 november
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek
Ruimte
Het Yoga Collectief

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Deel deze les

Tijd
18:30 - 19:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek
Ruimte
Het Yoga Collectief

In deze yoga les voor mannen worden de oefeningen aangepast aan de kracht en souplesse van mannen.
In de les worden ademtechnieken , zittende en staande oefeningen gedaan. En ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning/ Mindfulness.
Voor alle leeftijden en niveaus.

Deel deze les

Tijd
19:30 - 20:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief

Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief

Ben je jong en lijkt het je leuk(er) om met je leeftijdsgenoten in een les te zitten? De Jong Yoga les is een algemene yoga les waar diverse vormen van yoga, mindfulness, tai chi en adem aan bod komen.Goed voor Aanspanning en ontspanning van lichaam en geest

Deel deze les

woensdag 11 november
Tijd 09:30 - 10:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek
Ruimte Het Yoga Collectief
 
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Tijd 18:30 - 19:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek
Ruimte Het Yoga Collectief
 
In deze yoga les voor mannen worden de oefeningen aangepast aan de kracht en souplesse van mannen.
In de les worden ademtechnieken , zittende en staande oefeningen gedaan. En ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning/ Mindfulness.
Voor alle leeftijden en niveaus.

Tijd 19:30 - 20:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
 
Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
 
Ben je jong en lijkt het je leuk(er) om met je leeftijdsgenoten in een les te zitten? De Jong Yoga les is een algemene yoga les waar diverse vormen van yoga, mindfulness, tai chi en adem aan bod komen.Goed voor Aanspanning en ontspanning van lichaam en geest

donderdag 12 november  
donderdag 12 november
Geen lessen
vrijdag 13 november  
vrijdag 13 november
Geen lessen
zaterdag 14 november
Tijd
10:15 - 11:15
Docent
Veronique
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief

Deel deze les

zaterdag 14 november
Tijd 10:15 - 11:15
Docent Veronique
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
 

zondag 15 november
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief buiten

Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

Deel deze les

zondag 15 november
Tijd 10:00 - 11:00
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief buiten
 
Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

9 nov. - 15 nov. 2020   
9 nov. - 15 nov. 2020