Boek nu je yoga les

18 jan. - 24 jan. 2021   
maandag 18 januari
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief

Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

Deel deze les

Tijd
10:30 - 11:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief

Yin yoga is een ontspannende les voor lichaam en geest.
Alle houdingen zijn zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten aangehouden om diep in de spieren en je bindweefsel te stretchen.
Daardoor worden blokkades opgeheven en wordt het lichaam soepel gemaakt.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan de adem en mindfulness zodat ook het hoofd tot rust komt.

Deel deze les

Tijd
19:30 - 20:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief

Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

Deel deze les

maandag 18 januari
Tijd 09:30 - 10:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
 
Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

Tijd 10:30 - 11:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
 
Yin yoga is een ontspannende les voor lichaam en geest.
Alle houdingen zijn zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten aangehouden om diep in de spieren en je bindweefsel te stretchen.
Daardoor worden blokkades opgeheven en wordt het lichaam soepel gemaakt.
Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan de adem en mindfulness zodat ook het hoofd tot rust komt.

Tijd 19:30 - 20:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
 
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
 
Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

dinsdag 19 januari  
dinsdag 19 januari
Geen lessen
woensdag 20 januari
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek
Ruimte
Het Yoga Collectief
Plaatsen
Nog 14 beschikbaar

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Deel deze les

Tijd
18:30 - 19:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek
Ruimte
Het Yoga Collectief
Plaatsen
Nog 8 beschikbaar

In deze yoga les voor mannen worden de oefeningen aangepast aan de kracht en souplesse van mannen.
In de les worden ademtechnieken , zittende en staande oefeningen gedaan. En ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning/ Mindfulness.
Voor alle leeftijden en niveaus.

Deel deze les

Tijd
19:30 - 20:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief
Plaatsen
Nog 15 beschikbaar

Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief
Plaatsen
Nog 15 beschikbaar

Ben je jong en lijkt het je leuk(er) om met je leeftijdsgenoten in een les te zitten? De Jong Yoga les is een algemene yoga les waar diverse vormen van yoga, mindfulness, tai chi en adem aan bod komen.Goed voor Aanspanning en ontspanning van lichaam en geest

Deel deze les

woensdag 20 januari
Tijd 09:30 - 10:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek
Ruimte Het Yoga Collectief
Plaatsen Nog 14 beschikbaar
 
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Tijd 18:30 - 19:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek
Ruimte Het Yoga Collectief
Plaatsen Nog 8 beschikbaar
 
In deze yoga les voor mannen worden de oefeningen aangepast aan de kracht en souplesse van mannen.
In de les worden ademtechnieken , zittende en staande oefeningen gedaan. En ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning/ Mindfulness.
Voor alle leeftijden en niveaus.

Tijd 19:30 - 20:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
Plaatsen Nog 15 beschikbaar
 
Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
Plaatsen Nog 15 beschikbaar
 
Ben je jong en lijkt het je leuk(er) om met je leeftijdsgenoten in een les te zitten? De Jong Yoga les is een algemene yoga les waar diverse vormen van yoga, mindfulness, tai chi en adem aan bod komen.Goed voor Aanspanning en ontspanning van lichaam en geest

donderdag 21 januari  
donderdag 21 januari
Geen lessen
vrijdag 22 januari  
vrijdag 22 januari
Geen lessen
zaterdag 23 januari
Tijd
10:15 - 11:15
Docent
Veronique
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief
Plaatsen
Nog 5 beschikbaar

Deel deze les

zaterdag 23 januari
Tijd 10:15 - 11:15
Docent Veronique
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief
Plaatsen Nog 5 beschikbaar
 

zondag 24 januari
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Merith
Locatie
Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte
Het Yoga Collectief buiten
Plaatsen
Nog 15 beschikbaar

Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

Deel deze les

zondag 24 januari
Tijd 10:00 - 11:00
Docent Merith
Locatie Nettenfabriek Apeldoorn
Ruimte Het Yoga Collectief buiten
Plaatsen Nog 15 beschikbaar
 
Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

18 jan. - 24 jan. 2021   
18 jan. - 24 jan. 2021