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01:14:00
Clase de yoga del 13.09.2021
Andrea
08:00
Sama vritti pranayama Respiración cuadrada
Andrea
13:00
Meditación "Conectar con la paz interior"
Andrea
54:00
Explorando y perfeccionando Ardha Chandrasana
Andrea
50:00
Yoga para estimular el sistema inmune
Andrea
40:00
Serie de Vajrasanas + apertura de caderas, flexiones adelante y relax
Andrea
01:00:00
Preparando Urdhva Dhanurasana
Andrea
17:00
Rutina de yoga matutina para empezar el día con energía
Andrea
09:00
Meditación "Aceptar el paisaje interno"
Andrea
24:00