Yoga con Andrea
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  1. Video's

Video's

01:06:00

Conexión, apertura y receptividad

Andrea
01:15:00

Práctica dinámica con Saludos a la Luna y Yoga restaurativo

Andrea
01:35:00

Yoga reconstituyente

Andrea
01:03:00

Brazos y pelvis

Andrea
01:06:00

Centro y brazos

Andrea
01:03:00

Fuerza y suavidad, piernas y torsiones

Andrea
01:04:00

Centro y caderas: fluir para crear espacio y apertura

Andrea
01:00:00

Equilibrio y estabilidad, espalda y piernas

Andrea
01:15:00

Sol y Luna, fuego y fluidez, calor y adaptabilidad

Andrea
01:15:00

Fuerza y confianza a través del trabajo de centro y extensiones de columna

Andrea
01:15:00

Apertura suave y progresiva de caderas

Andrea
07:00

Visualización sobre la aceptación

Andrea
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