01:17:17

Flow

Selle

01:24:55

Gevorderdenles op 9 juli: meditatie

Selle

01:00:34

Class by Yvonne Teuben: relaxation and strength in the upper back and arms

Selle

01:28:51

Gevorderdenles op 2 juli: de nek; ontspanning in de bewegingsspieren, kracht in de middenlijn.

Selle

01:15:08

Relaxing twists

Selle

01:39:12

Gevorderdenles op 26 juni: hoofdstand op je kruin

Selle

01:20:00

Relaxing the neck

Selle

01:30:21

Gevoerderdenles op 19 juni: achteroverbuigingen (nadruk op schouderopeners)

Selle

01:09:00

Meditation

Selle

01:28:00

Gevorderdenles op 11 juni: Vooroverbuigingen

Selle

01:17:00

Mid-back and shoulderstand

Selle

01:30:36

Gevorderdenles op 5 juni: middenrug en schouderstand

Selle