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Yin Yoga für Herzöffnung | 30 Minuten Sanfte Dehnung & Achtsamkeit
Daniela
01:35:20
Mit Leichtigkeit durch den Tag: Aufzeichnung sanftes Hatha-Yoga für den Schulter- und Nackenbereich
Daniela
34:40
Ganzkörper-Yoga: Sanfter Flow für neue Energie
Daniela
45:44
Herzöffnung & Achtsamkeit: Sanftes Yoga für mehr Wohlbefinden
Daniela
08:36
Bewegte Pause: In nur wenigen Minuten neue Energie tanken
Daniela
01:31:55
Aufzeichnung der Klasse "Hatha Yoga" vom 06.09.2024 - sanfte Mobilisierung des gesamten Körpers
Daniela
01:32:29
Aufzeichnung der Klasse "sanftes Hatha Yoga" vom 31.08.2024 - Verspannungen im Rücken lösen
Daniela
04:00
Mondgruß (Chandra Namaskar)
Daniela
18:28
Sanfte Morgenroutine
Daniela
01:03:20
It´s all about balance! 60 Minuten Yoga zum Thema: Gleichgewichtshaltungen
Daniela
23:02
20 Minuten Selbstliebe
Daniela
50:25