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Herzöffnung & Achtsamkeit: Sanftes Yoga für mehr Wohlbefinden
Daniela
08:36
Bewegte Pause: In nur wenigen Minuten neue Energie tanken
Daniela
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Aufzeichnung der Klasse "Hatha Yoga" vom 06.09.2024 - sanfte Mobilisierung des gesamten Körpers
Daniela
01:32:29
Aufzeichnung der Klasse "sanftes Hatha Yoga" vom 31.08.2024 - Verspannungen im Rücken lösen
Daniela
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Mondgruß (Chandra Namaskar)
Daniela
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Sanfte Morgenroutine
Daniela
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It´s all about balance! 60 Minuten Yoga zum Thema: Gleichgewichtshaltungen
Daniela
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20 Minuten Selbstliebe
Daniela
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Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich lösen
Daniela
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